8月9日，由内蒙古自治区体育局举办，内蒙古自治区户外运动服务中心、呼和浩特市新城区人民政府承办的“推动全民健康 助力全面小康”2020年“全民健身日”大青山国家登山健身步道登山活动在呼和浩特市举行。自治区体育局副局长姜宝东出席并宣布活动开幕。

300余名登山爱好者和首府市民齐聚大青山脚下，热情高涨、整装待发，进一步凝聚力量、扩大影响，唱响全民健身的响亮之音。

大青山国家登山健身步道坐落在呼和浩特市新城区保合少镇水磨村，水磨村2017年被评为国家第一批运动休闲小镇。通过精心的路线选择设计和建设，优化了步道的个性特点和周边环境，完善周边配套设施，把传统的户外运动与旅游、全民健身运动结合在一起。登山健身步道共有四条线路，此次登山活动选择了东部小环线，总距离4.6公里，步道上下高差约210米，从水磨出入口出发，途经水磨观景台、东部山脊打卡点，后返回水磨出入口。途中多为修葺整体的土石路面，两侧为岩石与灌木混合带，沿途视野开阔，可以环顾周围群山，远眺城区，也可以俯瞰山下的村落，有极佳的观赏角度。

活动现场，很多小朋友在家长的带领下成功登顶，在山顶留下淋漓的汗水和欢声笑语。年龄最小的参与者仅5周岁，他摇晃着身体迈着坚定的步伐，在家长和身边“攀友”的鼓励下，顺利爬到山顶，站在凉亭里用稚嫩的语言描绘着他眼里的山和水。登山爱好者王先生带着他的儿子参加活动，“这是我第一次带家人打卡大青山国家登山健身步道，既欣赏了美景，又锻炼了身体，还给孩子介绍了大窑文化和大青山红色文化，全民健身从娃娃抓起，我还会带孩子继续参与运动，培养健壮的身体、坚强的意志。”

本次活动旨在贯彻落实党中央、国务院关于统筹做好疫情防控与经济社会发展工作的相关要求，提高人民群众身体素质，倡导健康向上的生活方式，科学有序恢复体育赛事和活动。登山爱好者们在亲近自然温润心灵的同时自觉保护环境，增强防火意识，不乱丢垃圾，不破坏植被，不将火源带入活动区域。此次活动让更多人树立了“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，积极投身全民健身行列，促进全民健身与全民健康深度融合，享受体育健身带来的健康与快乐。