为贯彻落实《全民健身计划》、《北京市全民健身实施计划（2011-2015年）》和《中国老龄事业发展“ 十二五”规划》，丰富北京中老年人体育文化生活，促进老年体育事业的发展，迎接第二届全国老年人体育健身大会召开。由北京市社会体育管理中心、北京市老年人体育协会主办，北方国力广告有限公司承办的2013年北京第十六届中老年优秀健身项目表演赛6月26日全天在石景山体育馆举行。中国老年人体育协会副主席林淑英、北京市老年人体育协会主席刘晓晨、北京市体育局副局长苑振洲等领导了出席活动。

本届表演赛分别由区县老龄办和区县体育总会、老体协组织相应的选拔赛选拔推荐，有的由街道社区推举，有的则发挥老体协二级组织的选拔作用，还有中科院（京区）老体协、北工大、首都医科大、北体大、首都体院、中铁十六局、中石油老年大学等组队参加。共设7个项目，除健身球操、健身秧歌（腰鼓）、太极、健身气功、柔力球5个全国老年人的传统体育健身项目，还增设了创新项、综合才艺两个项目，共有82支队伍参赛。设优秀健身奖、优秀组织奖。本届表演赛涵盖北京老年人所喜爱的各类健身项目，展现出北京老年人积极、健康、开朗、豁达的胸怀和长者风采。全国老年人体育交流大会竞赛项目的乒乓球、气排球、网球、门球、台球、象棋、钓鱼等，作为第十六届的比赛活动将分别另行安排。