健身还在拼体力？你out了！春色烂漫，4月7日一场集知识和趣味于一体的全民健身“北京纪录”挑战赛在大兴区念坛公园火热开启。作为2021首场北京纪录挑战赛，共有150名体育爱好者和社区居民参赛，原本分散在公园各处锻炼的人群，也被比赛所吸引，纷纷聚拢过来观看。

　　在“北京纪录”挑战赛开始前，主办方特别邀请了科学健身专家赵之心，为市民进行科学健身指导，普及科学健身知识，手把手教大家健身的秘诀，纠正健身上的误区和错误习惯。

　　此次“北京纪录”设置了五米折返跑、单人限时跳绳比赛、单人双脚踢毽、“垃圾分类”投篮计时比赛4个项目，以及陆地冰壶体验、推铁环体验2个趣味体验项目，激烈的竞赛项目既拼体力又拼脑力 。

　　在参赛选手中，可爱的小朋友和两鬓斑白的老者形成“反差萌”。家住附近小区的老夫妇一起来参与比赛，二人在“垃圾分类”投篮计时比赛后开心地表示，“通过运动的方式参与垃圾分类还是头一次，不仅锻炼了身体，还巩固了日常的小知识。”

　　在单人限时跳绳比赛中表现出色的张女士说 ：“平日里就喜欢跳绳运动，主要是为了健身和减肥，但都是自己一人锻炼，通过今天的比赛可以看出长期坚持锻炼的进步很明显。”

　　全民健身“北京纪录”挑战赛作为一项有别于其他群众体育活动的赛事，其最大特点在于参与门槛低，无论男女老少都可以参加，无论高手新手，都能一展身手。同时，活动内容多样，力量性、速度性、柔韧性、协调性项目应有尽有，传统项目与现代项目兼容并包。赛事举办多年，挑战内容不断推陈出新，让所有参与活动的群众都能收获健康与快乐。

　　本次活动由北京市体育局、北京青年报主办，北京市社会体育管理中心、北青社区报、北京市社会体育指导员协会、大兴区体育局、大兴区念坛公园管理处承办。接下来北京纪录还将走进文创园、科技园、大型商超、学校、社区等地点，以“创造北京纪录”的概念打造更加贴近群众、深入基层、广泛参与的全民健身品牌活动，促进全民健身的进一步发展，让“全民健身”真正来到大家身边。