金秋九月，全民健身热潮伴随国际赛事涌动沅陵校园。9月24日，2026全民健身文化推广活动走进沅陵县辰州中学。1992年巴塞罗那奥运会女篮银牌获得者、中国篮球名人堂杰出女运动员李昕，2008年北京奥运会女子四人双桨赛艇冠军奚爱华走进校园，与广大师生面对面交流。这场以全民健身为主线的体育文化盛会，将奥运拼搏精神与传统体育文化有机融合，为全校师生带来一堂燃动全校的“全民健身大课堂”。

清晨的辰州中学校园，古木苍翠，书声琅琅。学生代表带领嘉宾参观“体育六艺”和古代体育文化主题展板，结合图文内容介绍“体育六艺”所蕴含的礼仪规范、竞技形式和养生智慧，以及射箭、蹴鞠、投壶、角力、导引等古代体育项目的历史源流，让嘉宾近距离感受到全民健身文化推广活动与传统体育文化相融合的独特魅力。

随后，在沅陵太极队老师们的示范带领下，两位冠军与全体师生一同习练八段锦。抬手、转身、收势，大家跟随节奏舒展肢体，于动静相宜之间沉浸式感悟传统体育的独特魅力，感受中华优秀传统文化的博大精深。这场冠军与师生共练八段锦的活动，正是全民健身文化推广进校园的一次生动实践。

随着学生们的热情被八段锦点燃，两位冠军于操场和学生展开互动教学。学生们根据自己喜爱的运动项目，自发围绕在冠军身边积极学习运动技巧。篮球场上，李昕手把手指导学生运球、过人、投篮，耐心纠正每一个动作细节，鼓励同学们在运动中学会信任与配合，奚爱华则与同学们分享了赛艇运动中团队协作的心得，引导大家在运动中感受团结互助的力量。

此次全民健身文化推广进校园活动，将奥运拼搏精神与传统体育文化有机结合，既让同学们近距离领略冠军风采、汲取榜样力量，也让中华传统健身文化走进课堂、浸润校园。

同期，在沅陵县博物馆举办“水上千秋 百舸竞流”中国传统体育文化展。本次展出中国体育博物馆珍贵馆藏文物23件/套，展览以水为引，从龙舟这一极具代表性的水上体育切入，透过古代瓷器、铜镜、书画、漆器等珍贵文物，还原中国古代丰富的水上活动，继而拓展展示射箭、武术、百戏、马术、球类、棋弈等中华传统体育全貌，最后展示近现代奥运体育藏品，带领观众读懂流淌在江河之间，贯穿古今的中华体育精神。展览持续到10月20日。

2026全民健身文化推广活动和展览由国家体育总局体育文化发展中心主办。