上午8点30分，中心举办了简短的全民健身活动动员仪式，动员仪式由中心副主任李锋同志主持，中心党委书记张良、副主任郎维、王义夫同志参加了动员仪式。中心党委书记张良同志在动员仪式上作了讲话，他强调：“全民健身日”是党和政府对全民健身事业的高度重视和关怀，是党和政府坚持以人为本、关注民生、重视提高全民族健康素质的重要举措，是北京奥运遗产社会化、全民化的重要成果。通过组织全民健身活动，必将提高广大干部职工对设立“全民健身日”重大意义的认识，将进一步促使广大干部职工树立健康文明的生活方式，更加广泛地开展全民健身活动，在中心形成崇尚健身，参与健身的浓郁氛围，在中心范围内掀起全民健身活动的新高潮。

动员仪式结束后，射运中心全民健身系列活动正式开始，六项活动同时进行，一是游泳比赛，分男子50米和女子25米两个小项；二是乒乓球比赛，分男、女个人两个小项；三是羽毛球比赛，分男、女个人和混双三个小项；四是沙壶球比赛，由离退休人员参加，分男、女两个小项；五是台球（中式落袋）比赛，由离退休人员参加；六是篮球友谊赛，由中心职工、保安人员组队和武警官兵进行比赛。

通过全民健身系列活动，不仅展示了中心广大干部职工作为体育系统工作人员积极向上，文明健康的精神风貌，还促进了中心各部门与武警官兵、物业之间的沟通和交流。特别是篮球项目比赛，强调团队配合，协同作战，让广大干部职工认识到“团队合作”在工作中的重要性。更重要的是，通过这次全民健身系列活动，让全体人员对“全民健身日”的意义有了更深刻的认识，从而树立健身新理念，养成健身好习惯，掌握健身好方法，形成了崇尚健身，参与健身的良好氛围。