活动第一场来到了台北市立弘道国民中学，在大陆社会体育指导员自编的健身项目串烧“活力绽放”为开场节目中拉开了帷幕。两岸健身同行进行了一场别开生面的健身交流，大陆社会体育指导员们带来了花毽、跳绳、广场舞、健身秧歌、手拍鼓、柔力球、太极、健身气功、健身健美等在大陆喜闻乐见又兼具健身性、普及性、观赏性、传统性的健身项目展示，而台湾同行们也带来了富有台湾特色的可乐球、柔乐球、排舞、太极、花式跳绳等精彩的健身展示。活动在全场共跳动感舞曲《小苹果》中落下了帷幕，台湾的大叔大妈、初中学生和大陆的年轻编舞教练一起欢快摇摆。

《小苹果》舞曲的创编者王广成也作为社会体育指导员的代表来到了台湾，他表示:“希望有更多的机会能结合两岸的文化和健身内容。很多台湾音乐都可以改编成广场舞的舞曲。”在台北教了20多年社区舞蹈的谢芳倩说:“‘小苹果’广场舞在台湾也非常流行,大家很喜欢。今天能在现场和这支舞的编舞一起跳,非常激动。”她虽然没有去过大陆,但是常在网上看大陆广场舞的视频,借鉴到自己的舞蹈里。

 

  大陆交流团团长、中国社会体育指导员协会副会长尹国臣说,近些年来，大陆政府高度重视全民健身，将其提升为国家战略，社会体育指导员作为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众健身的组织者、健身设施的维护者、健康生活方式的引领者，在推动全民健身活动，提高民众身体素质方面发挥了牛鼻子的重要作用。两岸同根同源、同文同种，开展全民健身,增强中华民族的素质,是两岸体育界的共同使命。把大陆开展得好的项目传递给台湾民众,同时在交流过程中带回他们好的经验,相信这样的交流和切磋将有助于两岸全民健身运动的共同发展。

29日，大陆代表队还与台北市土风舞协会进行了交流。