山东省体育基金会向运动员赠书助备战

用《现役运动员心理指导手册》 传递“心”能量

“当今，在顶尖运动员的角逐中，过硬的心理素质已经成为最终制胜的重要因素之一。优秀的心理调控能力能够让运动员保持良好心态，始终以饱满的热情投入到日常训练中。”山东省BMX小轮车队运动员兼教练员孙越拿到《现役运动员心理指导手册》一书后便迫不及待地翻看了起来，作为一名战绩彪炳的老运动员和年轻教练员，他尤为认同心理建设对训练比赛的重要意义。孙越欣慰地说，“眼下正是‘两运’备战的关键时期，省体育局党组委托省体育基金会将如此实用的书籍送到我们手中，真是急运动员之所需，想教练员之所想！”

2020年12月31日下午，山东省体育基金会向运动员赠书活动在省体育训练中心体能馆暖心举行。山东省体育基金会将一封封精心设计的慰问信和900本《现役运动员心理指导手册》交到各训练单位工作人员和一线运动员、教练员手中，并带来了省体育局党组的鼓励和问候：2020年是极不平凡的一年，面对突如其来的新冠肺炎疫情，全省体育健儿积极响应党中央号召，坚决贯彻落实省委、省政府疫情防控工作的部署要求，在做好疫情防控的同时，以饱满的热情和昂扬的斗志，坚持科学训练，在赛场上频创佳绩，取得运动成绩和精神文明双丰收，为山东人民赢得了荣誉。

拿到书后，山东青年男子排球队队长李磊尤为开心，他表示：“感谢山东省体育基金会在备战的关键时期，为我们一线运动员送来温暖和关怀。对我们运动员来说，这本书能有效缓解疫情和备战带来的压力，强化精神、意志、心理和作风的锤炼，有助于我们在全运会赛场顽强拼搏、勇创佳绩，充分展示齐鲁体育健儿良好的精神风貌。”

山东省足球运动管理中心办公室副主任吴昊则直言，此次局党组委托山东省体育基金会为大家捐赠的《现役运动员心理指导手册》对于运动员来说异常及时，疫情以来运动员承受着巨大的心理压力，这本书作为一本运动员必备的枕边书，可以作为运动员的心理宝典，助力队员们解决在长期封闭备战的环境下的心理问题。他还特别指出：“运动队工作人员也可以通过此书更好的了解队员，平日工作中给予队员更多的人文关怀。我相信通过不断强化心理调控，不断提高训练水平，我们山东健儿一定会在明年的全运会中创造辉煌！”

一封充满关心和鼓励的慰问信，一本实用又贴心的枕边书，礼轻但意义重，其中所传递的心意和卷卷书香也温暖了这个寒冷的冬日。信中寄语山东健儿：“希望这本书，能够伴随你们走过这段争荣之路，成为你们的良师益友。愿你们大力弘扬伟大抗疫精神，继续秉持山东体育健儿敢打硬仗、不屈不挠、勇攀高峰的优良传统，不断提高训练水平，强化心理调控，以高昂的斗志和良好的竞技状态，努力在奥运、全运赛场为国争光、为省添彩，争做新时代山东体育的追梦人！”

《现役运动员心理指导手册》一书由国家体育总局人力资源开发中心组织相关专家编写，全书结合训练比赛实际，围绕赛前、赛中、赛后三个环节，提炼出13个主题、54个话题，解答运动员最关心的心理问题，为运动员训练比赛提供了心理调节自助指南，为管理人员、教练员和科研人员提供基础知识和心理调节的具体方法。值得一提的是，考虑到运动员、教练员的阅读习惯，该书从排版设计、栏目设置到行文风格均遵循生动活泼、可读易懂、针对实用的原则。在“互联网+”时代，为了方便运动员观看推荐的在线课程和心理训练视频，手册还采用了扫描二维码的方式，运动员可以通过手机扫描直接在线学习。

（消息来源：山东体育人才网，记者 郭伟，特约记者 周科）