为提高新疆田径教练员的执教水平,促进新疆田径项目的发展,新疆体育局于9月4日至20日举办了全区中、初级田径教练员岗位培训班。为丰富培训内容,增强教练员对田径运动前沿知识的了解,新疆体育局希望总局选派田径专家前往讲授专项课内容。对此,田径中心给予大力支持,继5月冯树勇赴陕西、7月阚福林赴内蒙古讲学指导后,又积极选派国家级教练阚福林前往讲学。 9月18日,阚福林进行了全天集中授课。首先,阚福林从训练手段的依据、训练手段的选择、训练手段的要求、协调性的重要作用、阻力练习与助力练习、建设性练习等六个方面,结合自己多年执教的经验体会,介绍了对田径主要训练手段和方法的认识。接着,他又对背向滑步推铅球的训练问题进行了详细的讲解。从技术的动作结构角度,他通过握球和持球、预备动作、滑步动作、最后用力动作、结束动作五个具体环节详细分析了背向滑步推铅球的技术动作;从技术的速度结构角度,通过分析运动员在推铅球全过程中身体几个主要部位的动作过程,强调指出速度和节奏是技术的内涵,是技术的灵魂。并对过渡阶段的技术动作、动作速度与位移速度之间的关系、发挥身体中间部位能力问题进行了详细的阐述,介绍了模仿练习和专门投的主要手段和技术训练的安排。最后,又从一般力量、专门力量、专项力量三个方面讲解了优秀铅球运动员的力量训练手段和方法。讲课以理论为基础,通过一系列举例和示范,生动易懂、深入浅出地对教练员关注的运动训练方面的重点问题进行了详细的介绍,内容务实,使教练员获益匪浅。 19日上午,全体教练员观摩了由阚福林指导的一堂公开训练课。训练课上,阚福林结合集中授课的内容,从运动员准备活动、力量训练、技术练习进行了详尽的指导,同时将一些国家队的训练方法应用到训练当中。训练课时间虽短,但教练员们感觉收获很大,对先进的训练方法有了更加直观的认识,对将其运用到自己的训练当中有非常好的效果。 19日下午,考虑到广大教练员的学习愿望,阚福林又专门对训练负荷和训练安排等内容专题进行了讲座,并与教练员们进行了面对面的座谈。座谈中,教练员踊跃提出自己在训练中存在的问题和疑惑,阚福林耐心地答疑解惑,并与教练员一起交流探讨,现场气氛十分热烈。对阚福林的敬业精神,新疆体育局领导和教练员们都给予了充分肯定和一致好评。 为期两天的讲学指导中,教练员们也很珍惜这次学习的机会,认真记录笔记,随时提出问题获求解答。大家普遍反映,通过一系列形式多样、内容丰富的讲座、座谈和现场指导,解决了他们在运动训练中的实际问题,学习了运动训练方面先进的经验和方法,提高了对科学训练的再认识,增强了自身的创新意识,对做好今后的训练工作将会有很大的帮助。 在讲学指导的同时,人力中心随行人员就总局开展第二周期支援西部工作的有关情况以及解决新疆教练员需求工作进展情况向新疆方面做了通报,并就如何配合新疆做好体育人才的支援工作进行了广泛的交流与探讨,力争给予新疆更多的人才技术支持。
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