沐浴着舒缓清爽的海风，欣赏着海天相接的美景，在9月21日这个秋高气爽的周日，“嘉康利全民健身万里行”活动再度走进美丽的海滨城市——青岛，为热情的岛城人民带来全民健身的激情和运动的欢乐！

“全民健身万里行，健康中国行万里”。作为北京奥运会帆船比赛的举办地，青岛这座城市与奥运有着不解之缘，青岛也因此被称为“帆船之都”。2014“嘉康利全民健身万里行”青岛站特别选择了奥林匹克帆船中心作为跑步活动的起点，旨在突出“全民健身，与奥运同行”的主旋律。活动采用跑步和全民健身嘉年华相结合的形式，吸引了3000余名岛城市民前来参加，群众参与热情极高。伴随着精彩的柔力球展示和活力四射的健身操表演，“嘉康利全民健身万里行”青岛站在奥林匹克帆船中心拉开帷幕。

    北京奥运会体操团体冠军、伦敦奥运会体操女子平衡木冠军邓琳琳参加了活动，向现场观众传授科学跑步的方法和健身小窍门，号召大家随时随地享受运动的快乐和健身的魅力，引得大家纷纷效仿。随后，奥运冠军邓琳琳在跑步方阵前为健身参与者们领跑，跑者们从奥帆中心旗阵广场出发，途经八角广场、彩虹桥、滨海步行道、五四广场等青岛著名地标，最终抵达音乐广场，全程5公里。参与者们身着统一的活动T恤，沿路齐声高呼口号，成为蜿蜒海岸线上一道靓丽的风景线。

经研究表明，跑步不仅能保护人体内现有细胞，而且还能促进其新细胞的生长，从而使人们的记忆力得到改善。加之跑步不受场地限制，无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、海边都可以进行跑步锻炼，简单易行，受到越来越多热爱运动的人群青睐。因此，掌握科学的跑步健身方法十分重要。

为了让更多热爱跑步的人们了解跑步的相关知识，终点区域的全民健身嘉年华现场安排了国家职业健身教练，指导参与者们在跑步后科学放松。在体验跑步的快乐之余，还能收获科学跑步和健身的相关知识。此外，拍照区、全民健身万里行活动展示区也吸引了很多市民，大家纷纷在活动背板前合影留念。

国家体育总局人力资源开发中心主任金华省、青岛市体育局副局长李曙光、北京奥运会和伦敦奥运会两届体操冠军邓琳琳、嘉康利日用品有限公司国际事业部副总裁宝莱福特﹒李察生和嘉康利（中国）日用品有限公司大中华区总裁黄海涛等嘉宾出席了2014“嘉康利全民健身万里行”青岛站活动。

“全民健身万里行”活动是经国家体育总局批准，由总局人力中心（职鉴指导中心）主办的全国大型体育公益活动。活动着力推广科学健身知识，营造良好的健身运动文化氛围。青岛站城市主题活动由青岛市体育局、中体经纪管理机构具体承办，嘉康利（中国）日用品有限公司冠名赞助。