奔跑逐光 赋能成长

黑龙江省田水中心开展“传承冠军精神 赋能体育中考”主题活动

为深入落实体教融合发展要求，深耕校园体育文化建设，普及田径运动知识，激发学生运动热情，近日，黑龙江省田水中心组织开展“传承冠军精神 赋能体育中考”主题活动。原国家马拉松队优秀运动员、全国马拉松赛事冠军侯艳民、全国田径分区赛中长跑冠军黄帅旗、刘广贺走进哈尔滨市剑桥第三中学。

活动现场氛围热烈，同学们对冠军的到来满怀期待。在交流分享环节，侯艳民从日常训练的艰苦坚持，到赛场之上的拼搏坚守；从长跑呼吸节奏把控、跑步姿势规范，到运动前后热身拉伸、运动损伤防护，再到耐力提升、体能分配的实用技巧，他结合青少年身体发育特点，针对性讲解适合中学生的中长跑训练方法。同时围绕青少年中长跑训练体系、课堂训练方案设计、不同年龄段体能训练侧重点、学生运动体态矫正、日常训练安全管控等核心内容展开深度分享，结合校园教学场景，拆解专业训练动作，讲解科学训练逻辑。同时，针对教师提出的训练规划、学生体能差异化培养、考前体能提升等问题，逐一进行细致解答，助力体育教师完善教学方法。

此次主题活动，让剑桥三中的师生直观感受竞技体育的独特魅力与坚持不懈的体育精神。未来，我中心将持续推动优质体育资源下沉校园，以体育人、体育心，助力青少年全面健康发展，为黑龙江体育事业高质量发展、校园体育文化蓬勃建设注入源源不断的活力。

（来源：黑龙江省田径水上运动管理中心）