为满足广大人民群众日益增长的健身需求，促进全民健身的常态化发展，由海南省旅游和文化广电体育厅主办的“2023国家体育锻炼标准达标测验活动”屯昌站于4月16日在屯昌县文化体育休闲公园开展。

《国家体育锻炼标准》是一项基本体育制度，在鼓励和提倡公民积极参加体育锻炼的基础上，定期组织达标活动，让更多普通民众能够检验自身体育锻炼效果。

“您好，请先到这边签到登记，并领取表格。”活动现场，记者看到，现场志愿者为前来参加测验的市民分发测验成绩登记表，并指导市民根据个人自身情况选择适合项目进行测验。

《国家体育锻炼标准》适用于6-69周岁的健康公民，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别分男、女两类人群，现场共有800余人参加。达标测验设16个参测项目：30秒跳绳、1000米跑（男）、800米跑（女）、50米跑、25x6米往返跑、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、3000米快走、一分钟仰卧举腿 、掷实心球、曲线托球跑等。测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质。

据主办方相关负责人介绍，国家体育锻炼标准达标测验活动是首次在海南屯昌开展，广大市民参加国家体育锻炼标准达标测验活动，可以更清楚地了解自己的身体状况和运动能力，可以更科学和有针对性地参加体育运动，可以更直观地检验自身体育锻炼效果，争取达到标准并不断提高，推动全民健身事业蓬勃发展。

（来源：全民健身公众号）