轻盈的脚步、坚定的眼神，国家竞走队队员梁瑞正在和队友一起进行日常的路面训练。坦白地说，如果我们不是在训练场上看到她，很难相信这个身材瘦小的女生是前女子50公里竞走世界纪录保持者的同时，更是2019年田径世锦赛女子50公里竞走金牌获得者。但看过梁瑞训练和比赛的人们总会说，这小姑娘总是有着一股子和对手较劲和自己较劲的韧性。在国家竞走队结束训练后，“少年体育说”对她进行了探班采访，我们的话题是关于竞走之缘、关于梦想、关于内心的改变和感恩。在今天的专题中，就让我们一起认识这位执着于竞走梦想的河南女孩儿梁瑞。

  结缘竞走项目，梁瑞和我们回忆起了她的中学时光。那时候的梁瑞还是一名初中学生，面临着中考还是专项体育训练的双重选择，其实这个时候梁瑞的内心还是很犹豫的，一方面在她的心中一直都有一个求学梦，希望能够进入名牌大学读书；而另一方面，面对教练员对于自己能力的肯定和盛情邀请，她又很难放弃这个机会。经过自己的慎重考虑，梁瑞决定为自己的梦想拼出一个未来。

在练习竞走项目几年后，梁瑞在国内也是小有名气，她的出色发挥和良好的竞技状态也得到了国内竞走金牌教练员张阜新的关注。梁瑞对我们说：“我是在2015年的时候来到张指导这个组的，其实张指导在2012年的时候就希望我能够跟随他一起训练，当然这也是我的梦想，但因为自己还有一个考大学的梦想没有完成，所以我当时就和张指导说我希望先考上大学再专攻竞走，张指导非常理解我的愿望，同意了我的想法。2015年，我在大学三年级的时候正式进入了张指导的队伍，一晃5年过去了，在张指导的培养下，我的人生也发生了巨大的改变。”

  梁瑞所说的改变，也许应该从2017年年底说起。在这之前，梁瑞一直主攻女子20公里竞走项目，至于50公里项目，她想都没敢想过。俗话说“知子莫如父”，对于梁瑞和她钟爱的竞走项目来说，最了解的就应该是她的“师父”张阜新指导了。在张指导的建议下，梁瑞正式从20公里转战50公里。“转战”两个字说得容易，做起来可比想象中要难太多，在教练的帮助下，梁瑞逐步提升自己的最大训练量，30公里、40公里、45公里，慢慢地接近50公里的最大训练量目标，她也进入到了女子50公里竞走运动员的角色中。如果把运动员比作是一株含苞待放的花朵，那么赛场就是她们绽放的时刻。2018年5月世界竞走团体锦标赛在江苏太仓举行，这也是梁瑞首次参加女子50公里竞走项目比赛。在比赛开始之前，张阜新指导一直鼓励梁瑞，他说只要你正常发挥，一定能够打破世界纪录，这句话就一直印在梁瑞的脑海里。果不其然，梁瑞以4小时4分36秒的成绩荣获个人团体双料冠军，并打破了世界纪录。2019年在卡塔尔多哈举办的田径世锦赛上，梁瑞为中国体育代表团再获一金。

  5年，可以改变人的一生。对于梁瑞来说，这5年的改变来之不易，更让她心怀感恩。梁瑞对我们说：“这些年，我们最应该感谢的就是张阜新指导了，他用自己的言传身教改变了我们每一个人。在场下，他就像一个慈祥的老父亲，但在训练场上，张指导批评人永远都是最严厉的，就是这最严厉的批评一直在督促、促进我们成长，我们在聊天的时候总会说起这些。无论是风和日丽还是风霜雨雪，训练时不管我们走多远，永远都有骑着自行车跟在我们身后的张指导，我们最大的心愿就是用一个个更好的成绩和荣誉来回报国家、回报教练员对我们的辛勤培育。”