5月10日，“少年体育说”在呼和浩特足球频道为期5日的专业媒体知识培训正式结束。19:05，成员们带着收获踏上了返程的K56次列车。火车上大家环坐在一起，每个人分享着多日培训的所学和感悟，不知何时一位大哥参与到了我们的谈论中来，难道他也是自媒体宣传的工作者吗？

原来是因为我们谈论了很多的体育相关的话题，他才好奇地加入到我们的谈话当中。大哥很善谈，通过交流我们了解到他是来自呼和浩特市的一位“跑友”，名字叫贺小军（后续简称贺哥），是呼市自来水公司的一名普通职工，此次是专门乘坐一夜的火车，赶赴700多公里外的河北省参加“2019君乐宝秦皇岛国际马拉松大赛”。可能是大家都非常感兴趣贺哥经历的缘故吧，不知不觉他成了我们这个“小团体”的发言中心，你一言我一语，贺哥也将自己多年来跑马经历和跑友圈的所见所闻倾囊相授。初识长跑，贺哥并没有像其他人那样，有着过多的经历，而他的回答很简单：“我身体不好，低压高”。由于血压的问题，仅依靠药物并没有太明显的疗效，增加运动量成为他首选的“良方”。游泳、羽毛球等等运动项目贺哥都参与过，但是对于长跑，尤其是马拉松他有着一份特殊的感情。

从最开始的日跑1公里，到如今能够来秦皇岛参加“全马”（42.195公里）赛事，贺哥在其中到底经历了什么，相信很多粉丝朋友们和我们一样都很好奇吧！最开始的贺哥只将锻炼身体定为目标，每天都在距离上挑战着自己，43岁的他日复一日，不间断地奔跑着，就这样一年多的时间过去了，被迫的坚持变成了主动的喜欢，长跑已经成为他生活中的一部分，没多久他就参加呼市民间组织的“一友一路”跑友团，如今的贺哥“每天早上5点起床就去晨跑，中午有时间也跑，晚上和大家一起跑，正常每天5到10公里，周末一般都是20公里左右，身体也早就好了，现在血压完全正常，我今年50岁了，感觉完全可以和年轻人比比身体素质”。

可以说贺哥见证着这只跑友团的成长，也参与到呼和浩特市长跑运动的大潮当中。几年前长跑健身的目标已经不能满足他的需求，参与全国跑马赛事成为了他人生的新征程。贺哥回忆说：“几年的时间里，我已经参加了马拉松赛事十余次，像内蒙古马拉松、乌海马拉松等等，仅秦皇岛马拉松我就已经参加了3届了，跑马拉松是一种体验，我们并不要求名次的多少，感受整个过程和成就感就已经足够了。最让我记忆犹新的有这么几件事，有一次赛事，跑友的小儿子想要参加赛事，因为非常酷爱马拉松，所以很支持孩子的选择，最终这位跑友用滑板带着4岁的儿子硬是坚持了5公里的距离；还有是上次在乌海赛事中，我和一位跑友为一位60岁的姐姐专程“服务”，递水、递毛巾、领跑等等，最终姐姐不负众望坚持了全程还获得了名次”。

当问及秦皇岛赛事时贺哥回忆说：“在三年中秦皇岛赛事在逐渐地完善和成长，赛事组织得当，并且更加专业化，市民参与度高，有越来越多的人选择参与，本届秦马采用了摇号制，非常幸运能够再次参加。自打2017年参加这里的赛事，我也喜欢上了这个城市，我会在这待上一段时间再回去，好好享受这段假期”。

据了解，今年的“秦马”是报名人数最多的一届，目前，总规模已达27000人，远超往届。今年“秦马”分年龄段设置奖项，年龄段以五年为一跨度，每个年龄段前十名基本上都有奖，而且又增加了创国内最好成绩奖，获奖者可另外获得10万元人民币奖励，以期让更多的人参与到赛事中，共同来享受“秦马”快乐，感受港城的城市文明与秀美的风光。在“秦马”服务保障中，本次国家体育总局秦皇岛训练基地作为为数不多的国家级别服务保障点，像服务历届“秦马”赛事一样，在推动体育事业发展，提供后勤服务保障工作中辛苦付出、尽心竭力。

下车后，我们向贺哥挥手告别，希望他能够在本届赛事中顺利完赛并获得好成绩，以后经常来秦皇岛做客。明天就是“2019君乐宝秦皇岛国际马拉松大赛”比赛日了，“少年体育说”祝愿所有参赛者体验赛事快乐，享受“秦马”征程。