对于一名运动员来说，成长经历就是追梦的过程。而大部分运动员在成长的过程中，都不是顺风顺水的，会遇到各种各样的挫折。曾经和很多运动员聊起过“如何面对挫折”这个话题，他们的回答竟出奇的一致。

  他们是这样说的：“作为一名运动员，我们早已经做好了面对挫折的思想准备，但也要看经历的是什么。比如，一场比赛的失利对于我们来说，虽然会有些失望，但是不会消耗、损伤我们继续追梦的勇气和决心，也许还会越挫越勇。但有一种挫折，是我们都特别不希望去面对、更不愿意去谈及的话题，那就是伤病。因为，一旦运动员受了伤，即使你再想练、再想努力，你也要在康复之后才能够回到运动场，在这段时间中，内心的煎熬是不能够用语言表达的。”

   这样的回答是被非常认同的。现在的竞技项目，尤其是带有一定危险性的竞技体育项目，受伤是在所难免的事情。如何避免在训练、比赛的过程中出现伤病；如何在受伤之后，经过科学的康复治疗、训练，早日重返赛场，就成为了竞技体育中的一个重要环节。今天就来为大家介绍由国家体育总局冬季运动管理中心和秦皇岛基地共同创建的“冰雪训练基地康复工作站”，共同了解冬季运动项目中的伤病是如何进行科学康复治疗的。

    走进工作站

    2022年的冬奥会将在北京和张家口举行，作为东道主，中国代表团将会完成全项目参赛的目标，同时在优势项目中力争取得好成绩。对于这样的目标，要去实现它，就需要运动员、教练员、科研人员、医疗保障等所有人员的共同努力。

    秦皇岛基地是目前国家体育总局冬季运动项目布局驻训的重点单位之一，除了良好的食宿和训练环境外，完善的医疗服务也是必不可少的。冰雪训练基地康复工作站就是在为了给驻训运动员提供科学、可靠的运动康复治疗背景下创建的。据悉，这里共有康复治疗设备十余种，可以完成前交叉韧带重建术后康复、胫腓骨骨折、半月板损伤、鹅足肌腱炎、颈椎腰椎病损、盂唇撕裂等等大小几十种伤病的康复治疗与康复训练工作。 工作站的治疗效果如何？和我们以往认知中的运动康复治疗有哪些独到之处呢？让我们听听工作人员的介绍。

    来自冰雪训练基地康复工作站工作人员庞亚楠介绍说：坐落于秦皇岛基地的冰雪训练基地康复工作站共有两个单元。一个是物理治疗室，在这里运动员可以接受物理治疗和康复按摩等；另一个是运动训练康复中心，在那里可以进行常规的运动训练、冷疗以及体能训练等康复措施。与此同时，他们还会组织运动员在秦皇岛基地的健身房、体能馆等进行康复训练。目前正在这里接受治疗的是来自跳台滑雪和高山滑雪等项目的运动员，他们受伤的部位大多是前交叉韧带和半月板等。运动康复治疗中“治疗”是最为重要的一环。在这个团队中，有具备丰富经验的专业治疗师，对运动员们的伤病情况进行详细评估、方案制定、康复治疗及功能性训练等。在治疗的同时还将根据身体测试数据进行评估、数据化分析以及心理疏导等，使运动员的各项康复指标都能够以数据化的形式来呈现，这样对恢复情况的认知更为清晰，能够在一定程度上辅助运动员们重塑信心，早日重返赛场。

   转眼间，2022年北京冬奥会筹备周期已经过去了一年的时间。目标就醒目地树立在前方的灯塔之上，为了实现它，需要所有体育人的共同努力。就让我们一起携手，为了实现心中共同的理想，为加速伟大祖国从体育大国向体育强国的迈进而不懈努力、贡献力量。