新年新气象，新年新征途，新的一年也要有新鲜的仪式感，立下新Flag，激发新年活力，向新出发！让我们一起来看秦皇岛基地人的新年Flag吧！

健康是幸福生活最重要的指标

关于健康，秦皇岛基地人的Flag是这样的：

“通过调节饮食、锻炼身体来改善健康状态”

“减肥成功，找回原来的自己”

“坚持运动，保证睡眠”

“锻炼身体，好好爱自己”

健康是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础，让我们科学运动、合理饮食、保持健康作息，做自身健康的守护者，共创共享美好生活。

温馨提示：生命在于运动，运动需要科学，要量力而行、科学健身呦！

加强学习，精耕业务

关于学习与工作，秦皇岛基地人的Flag是这样的：

“认真学习专业知识，提高业务素质”

“以学促干，努力完成本职工作”

“希望新的一年工作上能够更得心应手”

秦皇岛基地人将坚守平凡岗位，精耕主业务，“实”字当头走好新年第一步，为实现建设“训、科、医、教、服”于一体的国际一流训练基地目标而不懈奋斗！

心情愉快、人生出彩、梦想成真

关于生活，秦皇岛基地人的Flag是这样的：

“闲暇时有更多机会去感受大自然”

“愿家人安康，笑口常开”

“情绪稳定，乐观对待生活”

习近平总书记在二〇二四年新年贺词中为我们送来了“心情愉快、人生出彩、梦想成真”的暖心祝福，这也是秦皇岛基地人的向往和追求。家人闲坐，灯火可亲；放松心情，拥抱自然；脚踏实地，仰望星空；保持乐观心态，拥抱无限正能量······每一帧画面都是向阳而生的起点，都是在迎接全新的自己。

使命在肩，奋斗有我

关于个人价值的实现，秦皇岛基地人的Flag是这样的：

“初心不忘”

“保持热爱，奔赴山海”

“认真做好工作，为体育事业发展贡献自己的一份力量”

党的二十大吹响了加快建设体育强国的号角，作为追梦路上的体育人，要始终牢记使命、勇立潮头，每一天都奔走在体育强国的建设路上。

2024年是中华人民共和国成立75周年，也是实施“十四五”规划、加快推进体育强国建设、全力推动体育事业高质量发展的关键之年。一个又一个Flag，吹响了新一年冲锋的号角。秦皇岛基地人将继续发扬“艰苦奋斗、团结进取、务实敬业、真情奉献”的“秦皇岛基地人精神”，振奋龙马精神，以龙腾虎跃、鱼跃龙门的干劲闯劲，为体育强国建设作出更大贡献！

2024，全新期待······