中国科学院是个知识分子扎堆的地方，这些每天承受着巨大压力、从事着高强度工作的科研人员是如何排解压力的？答案是健身！健身气功是知识分子们热衷参与的运动项目之一。简单易学、没有场地限制、调节身心、健身效果明显等优点，让健身气功在中科院北京地区的40多个研究所里得以普及。

    70多岁的何蔚琅是北京中科院健身气功站点的负责人。十多年前，何蔚琅凭借多年习练太极拳的扎实功底，参与了健身气功·八段锦创编后早期的动作演示工作。就是这样一个机会，让何蔚琅发现了健身气功这块“宝”。随后她开始在中科院辅导站教授学员健身气功。

    “科研人员工作繁忙，担子重、压力大、精神持续紧绷，缺乏体育锻炼。”何蔚琅说，从体检结果就能发现，许多科研人员处于亚健康状态，身体状况每况愈下、未老先衰，各种慢性病、神经衰弱、抑郁症频频出现。令人痛心的是，还出现了因为工作忙、压力大而猝死和自杀的案例。“健身气功最适合知识分子扎堆的地方！”采访中，何蔚琅不断重复着这个观点。

    截至2012年底，中科院共举办了9次大型健身气功骨干培训班，培训1200余人次。“我们还经常组织活动和比赛，常常一招呼，北京地区的20多个所都积极响应。”何蔚琅一直想方设法推广健身气功。总结多年的习练和教学经验，何蔚琅摸索出了一套教学方法。她说，我虽然年纪大了，但我必须自己动作做准确，这样才有说服力。她还研究健身气功的防病治病机理和作用，因为这样讲解起来才更具科学性。