• 教练员职业素养
  • 运动训练基础综合
  • 运动训练应用综合
  • 一、教练员的思想政治素质
    教练员的思想政治素质
  • 二、相关法律法规知识
    相关法律法规知识
  • 三、教练员的执教理念
    教练员的执教理念
  • 四、教练员的执教目标
    教练员的执教目标
  • 五、教练员的能力结构
    教练员的能力结构
  • 六、教练员的知识结构
    教练员的知识结构
  • 七、关注个体差异
    关注个体差异
  • 八、加强人际沟通
    加强人际沟通
  • 九、把握激励艺术
    把握激励艺术
  • 十、教练员的领导力
    教练员的领导力
  • 一、运动解剖学基础 更多>>
    骨的结构和基本功能
    骨的理化特性及年龄变化特征
    骨的发生与生长及骨龄
    关节的主要结构及其功能
    关节的辅助结构及其功能
    关节的运动方式
    影响关节运动幅度的主要因素
    上肢带(肩带)及肩关节的结构...
  • 二、运动生理学基础 更多>>
    骨骼肌收缩形式及力学表现
    肌纤维类型与运动能力
    运动与氧摄取和运输
    有氧工作能力诊断及训练
    无氧工作能力诊断及训练
    力量素质的生理学基础及训练
    速度素质的生理学基础及训练
    耐力素质的生理学基础及训练
  • 三、运动生物化学基础 更多>>
    ATP的功能及合成途径
    运动时的能量来源
    运动与磷酸原供能系统
    运动与糖酵解供能系统
    运动与有氧氧化供能系统
    运动时能量系统的动员
    无氧运动项目的供能特征
    耐力项目的供能特征
  • 四、运动营养学基础 更多>>
    认识碳水化合物
    碳水化合物与运动能力
    认识脂肪
    脂肪与运动能力
    认识蛋白质
    蛋白质与运动能力
    认识维生素
    脂溶性维生素与运动
  • 五、运动心理学基础 更多>>
    目标设置训练
    放松、表象训练
    注意训练、暗示训练
    模拟训练、正念训练
    比赛角色定位与比赛心理定向
    比赛心理方案
    情绪的生理调节、认知调节、环...
    团队凝聚力
  • 六、运动医学基础 更多>>
    人体姿态检查
    运动性热相关疾病
    运动性晕厥
    运动性腹痛
    运动型冻伤及失温
    运动损伤的概念与分类
    运动损伤的原因与预防
    膝关节损伤
  • 七、反兴奋剂相关知识 更多>>
    认识兴奋剂
    兴奋剂的危害
    兴奋剂的治理体系
    兴奋剂管制
    兴奋剂的风险防控
    反兴奋剂的责任与义务
  • 一、运动训练与运动训练学的基本理论 更多>>
    竞技体育的形成与发展
    竞技体育的基本特点
    运动训练的含义
    竞技体育中的运动训练
    运动训练学的含义
    运动训练学的学科特征
  • 二、运动训练学理论的基本构成 更多>>
    运动成绩的含义
    运动成绩的决定因素
    竞技能力的含义
    竞技能力结构模型
    运动训练负荷的含义
    运动训练负荷的控制
    运动训练方法的含义及分类体系
    常用运动训练方法及应用1
  • 三、运动训练学的基本原则 更多>>
    运动训练原则及其理论体系
    导向激励与健康保障训练原则
    竞技需要与区别对待训练原则
    系统训练与周期安排训练原则
    适宜负荷与适时恢复训练原则
  • 四、竞技能力及其训练方法 更多>>
    体能训练的内涵(一)
    体能训练的内涵(二)
    力量素质
    力量素质的训练及评定
    速度素质
    耐力素质
    协调素质
    柔韧素质
  • 五、运动训练计划的制定与实施 更多>>
    多年训练计划的制订、实施以及...
    全程性多年训练计划的制定、实...
    全程性多年训练过程的年领特征...
    基础训练阶段和专项提高阶段区...
    最佳竞技阶段和高水平保持阶段...
    年度参赛安排
    年度训练计划的结构类型及安排...
    大周期训练的时间确定与计划要...
  • 六、参赛方案的制定与竞技状态调控 更多>>
    参赛目标定位与准备
    赛前训练安排
    程序化参赛方案设计与实践
    竞技运动环境适应
    教练员的临场指挥与应变
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