一、主办单位

主办单位：国家体育总局群体司、中华全国体育总会联合沈阳市人民政府、鞍山市人民政府、抚顺市人民政府、本溪市人民政府、阜新市人民政府、辽阳市人民政府、铁岭市人民政府、沈抚示范区管委会

二、承办单位

承办单位：沈阳市体育局、都市圈建设工作领导小组办公室、沈阳市真机关工委、沈阳市文化旅游和广播电视局、沈阳市总工会、鞍山市文化旅游和广播电视局、抚顺市文化旅游和广播电视局、本溪市文化旅游和广播电视局、阜新市教育局

三、执行单位

执行单位：沈阳希西里体育文化传播有限公司

四、推广单位

北京博睿创维体育发展股份有限公司

五、上线赛事细则

（一）线上健步走活动

1、赛事时间：

（1）报名时间：5月25日- 6月29日

（2）比赛时间：6月1日-6月30日

（3）比赛地点：市民自行选择参赛地点

2、参赛办法：各参赛运动员每日23:59分之前上传当日行走步数

3、竞赛办法：

（1）评选规则：参赛运动员在比赛日每日上传当日行走步数总和为最终成绩，步数多者获胜。

（2）比赛要求：，每日步数上线为30000步，多者按照30000步计算。如发现网刷步数，当日成绩为0，出现三日以上网刷步数者取消参与资格。

（3）成绩录取：最终排名前5%的运动员获得比赛电子证书及纪念奖，其余多有人员100%获得比赛电子证书

（二）线上舞蹈活动

1、赛事时间：

（一）报名时间：5月25日- 7月31日

（二）比赛时间：7月01日开始

（三）投票时间：7月1日-7月31日

（四）比赛地点：市民自行选择参赛地点

2、参赛办法：各参赛运动员（队）“拍摄”舞蹈视频并上传。

3、竞赛办法：

（一）评选规则：上传比赛视频后进行网络投票，为保证比赛公平性每个微信号给每个参赛作品只可投一票，最终投票多者获胜。

（二）拍摄要求：背景音乐必须与“党”有关，拍摄时长不可超过2分钟；拍摄过程一镜到底；保证拍摄过程中镜头“平、稳、匀、准”；参赛人员全身入境，正面面对镜头。

（三）参赛人数：

个人赛：一人只可上传一个比赛视频。

团体赛：每个团体至少2人以上（含2人）参赛。

（三）线上亲子开合跳活动

1、赛事时间：

（一）比赛时间：2023 年6月 1 日开始

（二）截止时间：2023 年 8月31日结束

（三）比赛地点：市民自行选择参赛地点

2、参赛办法：参赛者拍摄视频并上传

3、竞赛办法：

（一）动作要求：家长坐在地上双腿并拢伸直，小朋友双腿分开跨立在家长双腿上方。小朋友用力起跳，家长立刻双腿分开，小朋友双脚并拢落在家长双腿之间。小朋友再次起跳，恢复成双腿分开跨立在家长双腿上方的姿态。反复交替进行，计算30秒内完成次数

（二）拍摄要求：拍摄过程一镜到底；保证拍摄过程中镜头“平、稳、匀、准”；参赛人员全身入境，镜头内显示清晰计时装置，身旁有正常速度播放的视频。

（四）线上八法五步活动

1、赛事时间：

（一）比赛时间：2023 年 6 月 01 日开始

（二）截止时间：2023 年 9 月 30 日结束

（三）比赛地点：市民自行选择参赛地点

2、参赛办法：各参赛队“拍摄”八法五步视频并上传。

3、竞赛办法：

（一）评选规则：组委会会根据动作姿势、力度、动作方向、动作幅度、节奏、整齐度等方面进行评分。

（二）拍摄要求：拍摄过程一镜到底；保证拍摄过程中镜头“平、稳、匀、准”；参赛人员全身入境，正面面对镜头。

（三）参赛人数：每队8人    

（五）线上马拉松

1、赛事时间：

（一）比赛时间：2023 年 6 月 01 日开始

（二）截止时间：2023 年 11 月 30 日结束

（三）比赛地点：市民自行选择参赛地点

2、参赛办法：本次比赛设置了3公里、5公里项目，参赛运动员选择适合自己的距离进行挑战，未完成挑战距离的不计成绩。

计分标准：最终以完成速度排名，用时少者获胜。

3、竞赛办法：

（一）报名时点击“允许”获取微信头像并填写相关信息，手机号码为微信自动获取，不用修改，如修改会导致无法上传比赛数据。

（二）在选择场地和完成动作过程中要求注意交通安全，切实做到安全第一。

（三）运动前要充分做好准备活动，并检查周围环境，避免不必要的伤害；运动时穿着适合运动的服装参加各项目。

（四）“线上马拉松”活动前需开启微信运动定位功能，开启功能后即可通过绑定的微信账号参与活动。

六、参赛人群

沈阳市市民及沈阳市现代化都市圈鞍山、阜新、抚顺、本溪、辽阳、铁岭、沈抚示范区市民。

七、录取名次和奖励

八、报名

参赛选手通过沈阳市第四届市民运动会小程序直接报名参赛。

九、其他

未尽事宜，另行通知。