当前位置: 首页  >  居家健身科普微视频  >  身体功能锻炼正文
身体运动功能训练(首都体育学院)
发布时间:2020-03-19  信息来源:科教司

身体运动功能训练(首都体育学院) 1、国家射箭队推荐

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 2、胸椎转动加音乐

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 3、仰卧扭转拉伸加音乐

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 4、肩关节加音乐

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 5、臀肌拉伸加音乐

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 6、上肢拉伸加音乐

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 7、下肢拉伸加音乐

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 8、力量上肢拉练习加音乐

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 9、力量上肢推练习加音乐

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 10、力量下肢练习

 

身体运动功能训练(首都体育学院) 11、核心力量练习加音乐

 

【关闭】【打印】

国家体育总局版权所有 国家体育总局体育信息中心承办

国家体育总局通讯地址:北京市东城区体育馆路2号 邮政编码:100763

联系电话:010-87182008 信访电话:010-87182116 / 87182045  网站联系电话:010-87182998 / 87182280

网站标识码:bm33000001 京ICP备05070991号  京公网安备 11010102004525号