节俭办全运，在倡导节俭的主旨上办好全运会，是本届全运会最大的看点和亮点。在保障办赛质量的基础上厉行节约、节俭，亦是不平凡的创举。
    下面，让我们来看看第十二届全运会参与者的一天吧。

    9:00：运动员穿梭于各大比赛和训练场馆

    全运会，一个运动员圆梦的地方。全国各路高水平运动员云集于此，为梦想、为荣誉而战。早上9点，运动员们大多已经开始比赛，或者训练，他们像往常参与比赛一样穿梭于各个比赛和训练场馆。而此次全运会，秉承“尽可能利用现有场馆，能利用的不改建，能改建的不新建，能简修的不大修，能临建的不搞永久性建筑”的原则，将比赛、训练场馆由上届的129个减为117个，其中训练场馆53个，比赛场馆64个。同时，从计划建设初始就充分考虑场馆的利用率问题，尽可能将场馆建在大学内。这样将体育场馆建设与城市发展以及学校、社区的建设需求相结合，减少压缩了新建场馆，比原计划大大压缩了办赛经费。
    16:00：6万观众见证十二运开幕
    全运会开幕式文艺演出在下午举行？是的。这是继1987年第六届全运会以后，开幕式再次被放在白天举行，开幕式总时长被压缩至120分钟。
    8月31日下午4点，沈阳奥体中心，6万观众见证了第十二届全运会开幕。没有大型文艺演出，没有明星大腕儿，没有烟火助兴，有的是一个个热爱体育、热爱健身的美丽健康笑脸。队列操、太极武术、第九套广播体操和健身操的全民健身展演呼应了“全民健身 共享全运”的主题口号。
    值得一提的是，开幕式使用的很多服装道具是学生的校服，或平日里在广场社区健身群众自己日常穿着使用的服装。会歌和主题歌也是号召辽宁省内歌手和群众歌手以志愿者身份参与。
    经过统计，开闭幕式经费压缩到了900万元，与原定预算相比有了大幅度降低。
    19:00：自助餐“自由自在”
    本届全运会还取消了欢迎宴会、答谢宴会，体育科学大会等7项按惯例在全运会期间举行的活动或仪式。没有了“应酬”，与会者们“自由自在”地吃起了自助餐，而这自然也没有耽误大家交流感情。不安排超规格的套房、不赠送纪念品和土特产品，这些细节无不体现着节俭办赛的初衷。
    此外，火炬点火仪式和火炬传递活动均只在辽宁省内进行，传递活动从简。对保留的6项相关活动，如邀请外宾观摩、全国“双先”表彰、赛会注册记者等都大幅度地精简压缩了活动规模、时间与数量。
    本届全运会厉行节俭，开创新风，朴实中彰显不凡。