9月22日晚，第十四届全运会游泳比赛进入第四比赛日，浙江队和前几日一样继续在泳池里争金夺银。不过，也有些不一样。在女子200米个人混合泳和男子4×200米自由泳接力比赛中，浙江队都上演了包揽金银牌的剧本。截至目前，浙江队已经在游泳比赛中取得10金、3银、3铜的成绩。
　　女子200米混合泳，浙江队共有4人进入了决赛，名将叶诗文以半决赛第一的成绩晋级，而小将余依婷则排名第6。
　　200米混合泳，也是余依婷在东京奥运会上参赛项目，此前，她已经在全运会女子400米混合泳中收获一枚金牌。决赛中，余依婷和叶诗文之间的竞争非常激烈，最终小将余依婷以2分10秒12收获了这枚金牌，叶诗文则以2分10秒51夺得亚军。
　　两位浙江选手一起站上领奖台，显然都很高兴，她们手挽手一起接受了采访，浙江女子混合泳在此刻实现了新老交替的接力。
　　16岁的余依婷已在本届全运会收获两枚金牌，而16岁时的叶诗文则更加耀眼——两枚奥运金牌得主。余依婷对自己的成绩并不算很满意，她认为奥运会之后的状态并没有调整到最好。她说：“其实我一直在追赶小叶子姐姐，和16岁的小叶子姐姐相比，我的成绩并不算太好。”余依婷表示，因为自己和小叶子姐姐的泳道隔得有点远，最后快到了才感到有些压力，我们都在尽力游好自己。
　　而作为两届全运会女子200米混合泳的金牌得主，即便没有蝉联，叶诗文对自己今天的表现也非常满意：“虽然没能游进2分10秒，但是也在我的预期目标之内。”同时，叶诗文也祝贺了队友余依婷：“余依婷不管是东京奥运会还是本次全运会表现都很好。”同时，她寄语余依婷，“希望我的经历能对她有一些帮助，接下来还会有很多的比赛，不管成功还是失败，都要勇敢去挑战。”
　　而在男子4×200米自由泳接力比赛中，浙江队共有6人出战，其中汪顺、洪金权代表联合队出战，浙江队则派出了陈恩德、徐嘉余、费立纬、潘展乐四位选手，这也看出了浙江队在男子200米自由泳这个项目中的雄厚实力。最终，联合队以7分12秒06，领先4.5秒的巨大优势夺得这枚金牌，亚军则被浙江队收入囊中。因此，领奖台也再度上演了浙江选手包揽金银牌的场景。
　　汪顺说：“这么多天连续作战，身体还是比较疲劳，所以非常感谢队友。”本场比赛结束后，汪顺本届全运会已经收获5枚金牌，而全运会总金牌数也已经跃升至14枚。
　　9月23日，汪顺还将参加个人200米混合泳的比赛，这也是他在东京奥运会的夺冠项目，因此这也被视为汪顺的“荣誉之战”。