当谌利军在抓举中仅成功一把，成绩只有145公斤，落后对手哥伦比亚选手莫斯奎拉多达6公斤进入中场休息时，东京国际论坛大厦内的中国举重队和中国记者陷入沉寂。
　　此时，中国举重协会主席周进强与谌利军的师兄、奥运冠军吕小军悄悄来到后场准备活动区，对他和中国男举主教练于杰说了些什么。
　　“中场休息时有个小插曲，有人给我发短信说：‘周主任，不要着急。’我回了四个字：‘挺举拿下！’我对谌利军一直充满信心。”周进强赛后告诉记者。
　　很多人对占旭刚在2000年悉尼奥运会上的惊天大逆转印象深刻，2016年龙清泉打破举重神童穆特鲁保持16年的世界纪录神奇逆转同样经典，中国举重选手创造了很多奥运史上的经典瞬间。这一次，谌利军复刻了前辈的传奇。
　　挺举莫斯奎拉和谌利军开把都举起175公斤，莫斯奎拉第二把冲击180公斤失败，第三把他举起这个重量，但疑似支撑时间不足3秒，最初被裁判判罚失败。如果是这样，谌利军只需要举起182公斤就能反超对手拿下金牌，这个重量对他来说手拿把攥。但哥伦比亚队选择申诉，并且成功，他们以为金牌到手了，开始庆祝。
　　此时，谌利军与莫斯奎拉的总成绩差距达到11公斤。按照本周期最新的举重比赛规则，他必须加重12公斤才能取胜。眼见对手改判并庆祝，谌利军压力陡增。187公斤，他只在2019年世锦赛时举起过这个重量，此后两年，完全没有碰过。
　　现场所有人都屏住了呼吸，只见谌利军翻站非常轻松，杠铃都没有调整直接完成试举。现场燃起来了！中国队的欢呼声响彻场馆，教练于杰和张量冲上台拥抱谌利军。又一个中国举重和奥运史上的经典瞬间，就此定格。 （转自7月26日《中国体育报》01版）