在连续拿下2017、2018年世锦赛双杠金牌后，人们一直在说邹敬园在杠上的动作如“教科书般”完美。但在2019年世锦赛上的失误让他未能闯入决赛，也让他一度怀疑自己。东京奥运会赛场上，邹敬园再度让全世界体操迷见证自己成为“教科书般”的冠军。

　　资格赛中，邹敬园就在双杠单项中以16.166分排名第一，这是一个“巨分”。男子团体决赛中，邹敬园没有发挥应有的水平，在杠上出现了停顿，这让他很自责。“前面几项对手的实力非常强大，到最后的双杠、单杠时我们压力巨大。看到输分那么多，我就想拿出自己完美的一套，但是上场太激动了太想去表现了，结果有点抽筋，脑子也空白。”到了双杠决赛，邹敬园终于完全释放自我，他以难度分高达6.9的成套，得到完成分9.333分，最终以16.233分毫无悬念夺冠。这是本届奥运会体操单项决赛中，唯一一个上16分的夺金成绩。

　　在外人看来，这样的表现堪称完美了，但邹敬园不这么想。“这套肯定不是最完美的一套，但也许是最适合奥运会的。”赛后邹敬园说。

　　邹敬园在双杠项目上有独步天下的超高难度套，他在2019年就能完成难度高达7.2的成套。“2019年自己就以在比赛中能拿16.500分以上的标准去练，如今退回6.8、6.9的成套，其实我的压力很大。”邹敬园最大的压力来源，也许是他对自我的要求太“完美主义”。“我总感觉自己可以做到更好，是没有最好的那种更好。就是因为我想发挥得更好，想表现自己，才造成了自己的失败。”

　　2019年世锦赛上，以两连冠身份参赛的邹敬园，意外折戟资格赛，未能取得决赛资格。2020年、2021年全国锦标赛，邹敬园也都出现过失误，“我怀疑过自己。”他直言不讳，“按照2019年之前的经历，我可能会觉得在奥运会上拿这块金牌特别轻松，不会有什么好紧张的，而且永远想的是我不仅要拿金牌，还要实现完美发挥。但经历了那几次失误，自己沉淀了之后，我知道我永远都要去拼。”

　　回顾奥运延期一年的备战过程，邹敬园更有时间沉下心去解决训练中出现的问题，他觉得收获很大。“奥运延期对我来说是件好事。2019年世锦赛结束后，我曾经迫切地想去证明自己，证明我还可以。但后面两次国内比赛我都出现了失误，这个经历告诉我很多东西，也让我这次参加奥运会的心态比较平和。”

　　虽然拥有绝对实力，但现在的邹敬园冷静清醒、谦虚谨慎。“只要在场的八名选手没有全部出场，裁判没有把分数全打出来，谁也不知道谁是冠军。”

　　在邹敬园说出决赛的成套不是最好的一套后，记者们忍不住问他：“你会把最好的留到什么时候展示？”邹敬园平静地说：“巴黎、洛杉矶，我觉得我都会坚持下去。”

　　年仅23岁，邹敬园是出征东京的中国体操男队中年龄最小的选手，但他却像个“老干部”一样，比赛中“追求完美”，采访时“励志认真”。

　　甩开“完美主义”的包袱，他仍是“世界第一等”。期待未来的赛场上，全世界体操迷都能更多次看到邹敬园享受比赛后绽放出的灿烂笑容。（转自8月4日《中国体育报》02版）