伦敦奥运女子铁人三项比赛北京时间8月4日下午4时在伦敦海德公园进行。共有来自31个国家和地区的55名选手参加比赛。 

    铁人三项比赛规则简单，奥运会比赛的标准距离为游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里。（本次伦敦奥运会比赛中略有改动，自行车线路为43公里。）运动员要按项目规定连续依次进行游泳赛段、自行车赛段、跑步赛段的比赛，最先到达终点者为冠军。

    张一是中国唯一参加伦敦奥运会女子铁人三项比赛的选手，游泳赛段她第46个上岸，在自行车赛段和跑步赛段都处在后部分位置，最后仅列第50名，成绩是2小时10分01秒。 

    赛后张一表示，对今天的发挥不理想，第一项游泳本来是自己的强项，但发挥得不理想，也正是因为游泳没有抢占好位置，导致自行车赛段没有追上来，很遗憾。

    瑞士选手尼古拉·斯皮里希夺得金牌，瑞典选手利萨·诺登夺得银牌，澳大利亚选手埃琳·登沙姆获得铜牌。