冠军带你练拉伸
发布时间：2020-02-11
文章来源：科教司
1.介绍
2.手指尖、手腕、手臂伸展
3.大臂和肩膀伸展
4.侧腰、后背和臀大肌伸展
5.腿部后侧伸展
6.大腿前侧和臀部外侧伸展
7.脊柱伸展
国家体育总局科教司主办 国家体育总局体育信息中心承办
国家体育总局通讯地址：北京市东城区体育馆路2号 邮政编码：100763 联系电话：010-87182008
网站联系电话：010-87182998/87182280
京ICP备05070991号
