喀山世锦赛，宁泽涛一夜成名。“明明可以靠脸吃饭，你却游泳游得这么好！”一时间，宁泽涛“国民老公”的地位变得不可动摇。
然而在里约奥运会上，预赛中踉踉跄跄挤进半决赛，而在半决赛中，宁泽涛不出意外被淘汰出局。
出水之后的宁泽涛还是保持了风度、微笑和礼貌，但是脸上的失落难以掩饰。他匆匆走过混合采访区，不过仍礼貌地向大家打了招呼。
没能进入决赛，对喜爱宁泽涛的粉丝来说，或许难以接受，但是对熟悉他的人来说，这个结果不能算是意外。
其实，宁泽涛和伦敦奥运会之后孙杨的情况有些类似，突然被捧上神坛，让心理准备不足的他一下难以适应。游泳全国比赛一向少有人问津，但是因为宁泽涛的参赛，甚至出现了“黄牛”。粉丝半夜聚在驻地外不肯离去，这对于中国游泳来说当然是好事，因为中国游泳本就希望更多人关注，但是对于宁泽涛来说，多少对他的心理会有一定影响。
最要命的还是训练，因为种种原因，宁泽涛去年有一段时间训练不系统。平心而论，在短距离项目上，欧美人确实有着亚洲人不及的爆发力和天赋，这就需要付出更多努力，这次宁泽涛的成绩其实也正是他训练能力的一种反应。“尽最大努力了，确实是这样，正常水平吧。”
宁泽涛确实已经在比赛中尽了全力，但这不应该是他拥有的全部能力。过去的是是非非，必须放下，正如孙杨，从年少轻狂中走出，浴火重生。年轻的宁泽涛还有很多时间，也有足够的天赋和潜质，只要安心训练，做回最初的“包子”，奥运领奖台其实并不遥远。