为庆祝中国共产党成立100周年，5月7日上午，山海公益·残疾人健身气功培训班在安徽黄山市体育馆前广场举行。来自屯溪区及邻近区域的50名残疾人朋友齐聚于此，在助残志愿者、健身气功志愿者的帮助指导下，学习健身气功八段锦。蓝天下，残健共贺百年华诞，艳阳里，百人同练健身气功，展现出一幅阳光、健康、友爱、和谐的温馨画卷。

此次培训的八段锦功法是一套独立而完整的健身气功，起源于北宋，至今有八百多年的历史，此功法分为八段，每段一套动作，其动作舒展华美犹如锦缎，故名为“八段锦”，八段锦具有“柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼”的特点，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，适宜残疾人学习。

活动由黄山市健身气功协会会长杨世强主讲，现场讲解了八段锦的起源及近代演化过程，让大家领略传统文化的魅力精髓，分段讲解各小节动作要领，向大家详细演示每一个分解动作，残疾人朋友对八段锦产生了浓厚的兴趣，在老师的指导下认真学习，热情高涨，纷纷表示确实能感受到其舒展筋骨、强身健体的效果。

此次培训将鼓励和引导残疾人居家锻炼、居家运动，加强体育锻炼，促进残疾人参与康复健身，形成良好的生活习惯，切实将“康复健身，促进健康”融入残疾人日常生活。