李铁8号足球公园、沈阳奥林匹克公园、辽宁省全民健身活动基地——在辽宁省沈阳市，绵延数十公里的浑河两岸正成为市民运动健身、休闲娱乐的主要场所……常年坚持晨跑的赵红石告诉记者，早上跑步让他的身体更结实了，下午不犯困、不打盹，能够以更加饱满的精神状态应对全天的工作。通过运动，人们可以拥有更好的身体状态、精神状态及工作状态，这正是体育的功效与作用。
　　4年前，辽宁成功举办了第十二届全国运动会。“全民健身、共享全运”为十二运会的主题口号。“全民健身”讲的是体育的根本宗旨，同时也展现出辽宁人民热爱体育运动、全情投入全运活动的饱满热情；“共享全运”体现了辽宁通过举办全运会惠及辽宁人民的目标。4年后，作为体育大省、强省的辽宁迎潮流而动，提出“健康中国、运动辽宁”的发展理念，借此引领全省各项体育事业的大发展，为辽宁老工业基地振兴贡献力量。“健康中国、运动辽宁”与“全民健身、共享全运”一脉相承，就是要让全民健身理念、健康幸福生活惠及辽宁人民。
　　一届精彩的全运会给辽宁留下了什么？辽宁省体育局局长宋凯认为，是全省健身场地设施的大幅增加，是全民健身意识的深入人心。
　　沈阳浑河两岸的健身潮只是辽宁群众体育蓬勃发展的缩影。清晨和傍晚，走在辽宁各个城市的公园与广场，都能感受到辽宁群众参与健身的热情。辽宁的全民健身场地设施多了，全民健身赛事及活动也多了起来：百万市民上冰雪活动、辽宁国际骑行节、“全民健身日”活动、沈阳市民运动会、大连徒步走大会、鞍山千山登山节，以及沈阳、大连、丹东、盘锦、营口马拉松赛事……2016年，辽宁组织开展的有规模、有影响力的全民健身活动达1900多场，直接参与人数有600多万人次。
　　从今年起，辽宁将在全省范围内积极开展精品全民健身活动，培育乡镇全民健身品牌活动；举办不同层次和类型的全民健身运动会，支持各市结合地域文化、旅游休闲等资源，打造具有辽宁区域特色和国际影响的持续性品牌赛事，形成一市一品牌、一地一特色……
　　经济社会的发展，离不开勤劳的劳动人民。劳动人民的健康，将直接影响经济社会建设进程。宋凯表示，“健康中国、运动辽宁”口号，归根结底就是要让全省人民运动起来、健康起来，让全省人民充分感受到“运动让你更健康”“运动让家庭更和谐”“运动让城市更具活力”，进而推动辽宁各项事业发展，为辽宁老工业基地振兴提供内生动力。
　　推进辽宁全民健身事业发展，“运动辽宁”建设要有政策来引领并规范。2016年12月，《辽宁省全民健身实施计划（2016—2020年）》出台，提出到2020年辽宁经常参加体育锻炼的人数达到总人口的43%以上，《国民体质测定标准》合格以上的人数达到92%以上，人均体育场地面积达到1.8平方米以上；辽宁现在每年培训注册社会体育指导员1万人，现有注册社会体育指导员7万多人，到2020年总数将超过12万；到2020年，辽宁将进一步完善与全省经济社会发展水平相协调、覆盖城乡的全民健身公共服务体系，形成政府主导，部门协同，全社会共同参与的全民健身公共服务供给机制，全民健身公共服务水平明显提升；辽宁将发挥全民健身的教育、经济和社会功能，促进体育产业发展。
　　依据系统规划，“运动辽宁”建设将以健康为主题，整合体育、卫生、民政、教育等部门资源，探索建立健康促进服务中心，为全省人民提供综合的运动健康服务，进而促进全民健康，推动辽宁全面小康事业发展。