由于新冠肺炎的影响，国内国际的体育赛事几乎都已按下暂停键，东京奥运会也被迫推迟一年，但赛事延后并不意味着运动员可以放松。本着“停赛不停训”的精神，浙江健儿在过去的这段时间内依旧认真的备战着。
　　据了解，浙江省羽毛球队除了几名国家队队员在成都集训，省队运动员正在封闭训练。现在没有比赛，所以队伍有更多的时间去寻找并纠正不足，通过多种方式来加强专项技术动作和核心力量训练。
　　省羽毛球队队员董伟杰今年4月刚从国家队返回，归队后他并没有作过多调整，在隔离期结束后马上就投入到队内训练中。不过长达半个月的隔离期还是让董伟杰长胖了不少，为了尽快恢复体能，教练组为董伟杰量身订制了每周一次5000米长跑，5次400米冲刺跑的体能训练，再辅助掷重，举杠铃，曲臂，卧推等方式来加强核心力量的训练。
　　董伟杰表示：“我最近的体能练得还是比较多的，刚从北京回来之后，对自己的要求也没有放松。”由于在国家队训练的缘故，董伟杰算是较晚归队的一批。据了解，春节后男队共分五批相继归队，前三批返回的队员已经按照之前的强度进行训练，后两批返校的队员还在慢慢恢复。
　　对于目前在学院封闭训练的队员们来说，现在是一个总结过去，寻找不足的良好时机。浙江省羽毛球队男一线主教练桑洋向我们介绍道：“在这段时间封闭的话，我们很多队员也没有时间去想，思考什么球路，什么战术，那现在有时间了，大家在里面也会观看一些比赛录像，所以他们会在战术上面，配合上面，会比原来更好一些。”
　　与男队类似，女队教练组制定的训练计划也以力量训练为主。参照国家队训练的“六分力量，四分技术”的标准，队员们相应地进行强化训练。针对力量欠缺的问题，在训练方式和运动量都做了加强。
　　浙江省羽毛球队女一线主教练卢乐进表示：“像引体向上我们比较差的方面，我们通过拉力带辅助训练，还有就是通过人为地在下面施压锻炼。”针对专项技能上的不足，这段时间里队伍着重加强基本功技术和稳定性，减少失误率。
　　“技术上面哪里有问题，我们通过多球补缺，定点的加强，稳定性上加强，再加上一些特别的训练，比如说得分手段，比如说加强一些劈跳，速度上面加强。”卢乐进向我们介绍到。
　　据悉，根据国际赛程的安排，下一场国际性质的羽毛球赛暂定将于今年8月进行。此外，像大家熟悉的郑思维、黄雅琼的“雅思组合”、王懿律等浙江籍羽毛球运动员，还在成都参加国家队的集训，调整备战状态。