2020年8月11日、13日和15日，北京市社会体育指导员健身技能进基层线上培训活动继续进行，国家级社会体育指导员，中国中医科学院研究生导师，央视健康之路常设医学嘉宾代金刚老师为广大线上群众传授科学健身知识和健身技能。

　　为了让广大健身群众科学健身，代老师从中医学基本理论入手，如脏腑理论、经络学说、整体观念、阴阳五行理论等等，分析健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等功法对中医理论的运用，剖析不同身体状态如何选择合适的健身气功处方，阐述体医结合的理念及其在慢性病防治中的作用。中医理论与技能传授相结合的授课方式独树一帜，使线上观众能够根据自身身体情况选择适合自己的健身项目。

　　三次直播授课，共有近30余万人进行了线上观看。

　　在接下来的几个月时间内，协会还将继续举办不同健身项目的数十场线上直播培训，将会有更多体育教授、健身博士、世界冠军、全国冠军等走进直播间授课。同时，进基层的线下培训也将开展，预计举办40余场活动。

　　本次活动由北京市社会体育管理中心主办、北京市社会体育指导员协会承办。