一年一度的“国家百万公里健身步道宁波发布会”11月15日上午在宁波海曙区龙观乡阳堂古道前的半山伴水渡假村举行，这是宁波市连续第三年发布崭新的登山健身步道信息。今年发布会的主题是“走进绿水青山，享受健康生活”。

国家体育总局登山运动管理中心副主任、中国登山协会秘书长张志坚，中国登山协会户外部主任薛云，浙江省体育局副局长胡国平，宁波市人民政府副秘书长杨小平，宁波市体育局局长张霓，宁波市体育局副局长徐健，中共海曙区委副书记、区长徐强，海曙区人民政府副区长王懿栋等相关领导，以及全大市近千余名登山健身运动爱好者参加了本次发布仪式。

2018年国家体育总局、发改委、财政部等12个部委联合印发了《百万公里健身步道工程实施方案》的通知，全面实施“百万公里健身步道工程”。宁波市体育部门因势利导，近几年建设了一条条设施完善的健身步道，激发人们的体育锻炼热情，做好“体育+”的文章。今年的活动举办地海曙区依托丰富的步道资源大力推广徒步运动，已连续两年举办“双11”全国持杖行走联动日活动。去年该区推出的十条最美登山健身步道，成为了市民徒步、户外郊游的最佳目的地之选。

经过几年的努力，宁波各县市区新建及修缮的登山健身步道累计已经超过3000公里，各县市区依托各自不同特点的地理环境，建设了难度、距离不一的步道，供市民选择。市域范围内登山健身步道建设的总里程数已经完全达到了国家《百万公里健身步道工程实施方案》的要求。

在本次发布仪式上共发布了11条新的登山健身步道，他们分别是：海曙-龙观阳堂登山健身步道；江北-慈城毛岙登山健身步道；镇海-九龙湖旅游度假区登山健身步道；北仑-春晓大岙山登山健身步道；鄞州-塘溪风车登山健身步道；东钱湖-虾公山登山健身步道；奉化-溪口栖霞坑登山健身步道；余姚-大岚四窗岩登山健身步道；慈溪-横河童家岙登山健身步道；宁海-里辽-叶岙登山健身步道；象山-墙头方舫登山健身步道。至此，三年来，我市已经发布登山健身步道共三十四条。在发布仪式上，《2020宁波登山健身步道》手册也正同时推出，为宁波市民登山健身提供了新的目的地指引。今年还同步上线了宁波市民登山健身步道信息平台，该平台整合了三年来所发布的登山健身步道相关资料，让使用者能够更方便地了解步道概况、路径特点、沿途风景、人文自然资源、配套设施等详细信息。

1、 海曙登山健身步道

地区：宁波•海曙

名称：龙观阳堂登山健身步道

线路：大庄村-阳堂寂静寺-上半山村-中坡山森林公园

距离：5.5km难度：★★☆☆☆

2、 江北登山健身步道

地区：宁波•江北

名称：慈城毛岙登山健身步道

线路：毛岙游客服务中心-水厂入口-罗家岭竹林-石朋-

村大会堂-毛岙游客服务中心

距离：5.18km难度：★★☆☆☆

3、 镇海登山健身步道

地区：宁波•镇海

名称：九龙湖旅游度假区登山健身步道

（横溪-秦山段）

线路：横溪村-三界亭-七聚亭-月亮湖水库-秦山村

距离：6.1km难度：★★☆☆☆

4、 北仑登山健身步道

地区：宁波•北仑

名称：春晓大岙山登山健身步道

线路：上车门文化礼堂-炮台岗-大岙山游步道-上车门文化礼堂

距离：6.5km       难度：★★☆☆☆

5、 鄞州登山健身步道

地区：宁波•鄞州

名称：塘溪风车登山健身步道

线路：童夏家村-上周村-黄泥岭-风车公路-菩提岭-童夏家村

距离：10.9km       难度：★★★☆☆

6、 东钱湖登山健身步道

地区：宁波•东钱湖

名称：东钱湖虾公山登山健身步道

线路：下水湿地-龙居山古道-虾公山-沿湖自行车道-下水湿地

距离：6.7km       难度：★ ☆☆☆

7、 奉化登山健身步道

地区：宁波•奉化

名称：溪口栖霞坑登山健身步道

线路：栖霞坑村-半岭庵-雷锋山-显应庙-栖霞坑村

距离：7.2km       难度：★★★☆☆

8、 余姚登山健身步道

地区：宁波•余姚

名称：大岚四窗岩登山健身步道

线路：华山村-四窗岩-大俞村

距离：6.5km      难度：★★☆☆☆

9、 慈溪登山健身步道

地区：宁波•慈溪

名称：横河童家岙登山健身步道

线路：童岙停车场-大岗亭-静远石-木勺潭顶-翁家湾-

青梅山-水库脚-童岙停车场

距离：5km      难度：★★☆☆☆

10、 宁海登山健身步道

地区：宁波•宁海

名称：里辽-叶岙登山健身步道

线路：里辽村-赤岩-大短柱-山洋村-叶岙村

距离：14.2km      难度：★★★★☆

11、 象山登山健身步道

地区：宁波•象山

名称：墙头方舫登山健身步道

线路：方家岙村-黄牯岭路口-西沙岭路口-智门禅寺-航前村

距离：12.7km      难度：★★★★☆