对普通人来说，“力行天下”也许有点“学会数理化，走遍天下都不怕”之意，或“拳大打四方”的味道，但对一个40年来与举重、力量为伴的体育人来说，“力行天下”之意非常职业：力量是所有现代竞技体育项目最基本的基础——“力量乃运动之父”。

　　这个人就是国家体育总局举重部主任、中国举重协会秘书长、亚洲举重协会副主席钱光鉴。“力行天下”也是他在人民体育出版社出版的新书《伟大的人体力量》最好、最简练的归纳。

　　1975年18岁练举重，一年以抓举108公斤打破保持了24年的江苏省纪录，1981年考入上海体育学院，1982年即开始发表有关力量的文章，本科毕业论文也是有关力量训练的。1989年从国家体委政策研究室调入举重处后，工作又时刻与力量相伴，至今已近30年。

　　钱光鉴不仅认为力量与现代体育的所有竞技项目，田径、游泳、三大球、搏击……有须臾不可离开的关系，连生活中的一切、立走坐卧，甚至连吃饭，都离不开力量——比如那句俗语“吃奶的劲都使出来了”。现代竞技项目中成绩差几乎全与缺力量有关，而现代人生活中的种种“问题”也与缺乏力量有千丝万缕的关联：甩手脱臼，伸懒腰脊椎骨折，久坐站起来头晕、甚至脑溢血，转腰伤臀，小腿抽筋，跑步崴脚，记忆减退，视力下降，忧郁症，肿瘤……

　　我与光鉴同在体育馆路工作二十多年，“鸡犬之声相闻”，却少有交集。直到2011年我受老同学、体操国手邢傲伟启蒙教练魏平的启发，写了《力量乃运动之父》等几篇有关力量、体能对中国三大球比赛成绩重要性的文章，才引起了光鉴的注意，我们很快找到了“共同语言”、成了大力呼吁中国体育应以当务之急之紧迫抓力量训练的“同一个战壕的战友”。 

　　《伟大的人体力量》更像是一本有关力量的小百科全书，有理论，但通俗易懂；有实例，让人触类旁通。举重世界冠军已达到人体极限、成绩极限，还能提高、短时间内提高吗？能！书中就有张勇、占旭刚、龙清泉等人大赛前苦练实现突破的例子；力量对篮球、排球、足球、摔跤、田径的世界冠军有多重要，书中也有科比、郎平、贝利、C罗、王旭、刘翔、博尔特的例子。一个普通人如何练力量，不进健身房、花钱请教练也能练力量吗？能！书中还有钱光鉴“亲自”做示范的约400幅照片，用哑铃、杠铃，以及平时背双肩背如何从最简单、最基础的力量练起。这本书的书稿光鉴潜心准备了多年，他还想翻译成外语推荐给国际举重联合会、亚举联，让更多的人练力量，喜欢力量，享受力量带来的健康和快乐。

　　一个把力量训练当成一生事业的人，把推广力量训练当成生活目标的过程是什么？这就是“力行天下”。