2019年亚洲举重锦标赛暨东京奥运会资格赛4月20日在宁波拉开帷幕。前两个比赛日，中国选手李发彬、侯志慧分别摘得男子61公斤级、女子49公斤级抓举、挺举、总成绩金牌，谌利军将男子67公斤级三项世界纪录全部改写。
　　男子61公斤级中国选手李发彬、秦福林携手出战，夹击印尼名将、世界纪录保持者伊拉万，去年世锦赛两人曾负于伊拉万屈居亚军和季军。抓举李发彬开把137公斤成功，第二把挑战141公斤失败后第三把征服了这一重量，秦福林以136公斤的成绩排名第二。挺举李发彬开把167公斤成功，第二把举起了171公斤确保了总成绩冠军，随后他加到了破世界纪录的175公斤，翻站成功可惜上挺失败，但仍包揽三枚金牌。秦福林举起166公斤，拿到三银。伊拉万抓举133公斤、挺举166公斤，获三铜。
　　女子49公斤级中国选手侯志慧、张容联袂登场。抓举侯志慧先后举起88公斤、92公斤确保金牌后，第三把要了95公斤，尝试打破自己保持的世界纪录差点成功；张容以88公斤排名第二，两位中国选手发挥非常稳定。挺举侯志慧再接再厉，三把试举109、113、116公斤全部成功，三枚金牌到手；张容举起111公斤排名总成绩第三，朝鲜选手李颂琴获得总成绩亚军。
　　男子67公斤级中国选手谌利军、冯吕栋实力出众，其他选手试举完成之后两人才开把。谌利军三把147、151、154公斤全部成功，他也因此将该级别抓举世界纪录收入囊中；冯吕栋也举起了152公斤名列第二。挺举依然是两位中国选手的“内战”，冯吕栋170、175、178公斤全部试举成功，谌利军在开把178公斤成功后直接加到185公斤并成功举起，将该级别挺举和总成绩世界纪录也一并改写，中国选手包揽了总成绩冠亚军。（转自4月22日《中国体育报》01版）