10月13日是重阳节，也是首个国家法定的老年节。当社会各界为事关老年人的问题进行多层面、深层次探讨时，体育能为老人做些什么？
    “锻炼身体，延年益寿”被大多数老年人认可，他们本着“不为子女添麻烦”的原则积极投身到全民健身的行列，因此在公园等健身场所时常会跃动着他们银色的身影。即便生活在较为偏远的内蒙古乌兰察布市化德县特布幸福院、山西平陆县寺坪村日间照料中心的老人们，依然可在茶余饭后到健身路径舒展身体。
    在老年人的日常生活中，相比衣食住行等事宜，体育所占的比重是有限的，但由此传导出的能量却是无穷的。通过体育锻炼，老年人的身体不仅得以强健，心理还获得了最大限度地放松。
    中国社会福利协会发布的《老年人精神文化服务模式研究报告》显示，亲友去世对老人的心理影响最大，对自己未来养老及子女的担忧、身体上的病痛等也会引发焦虑、抑郁等心理问题。尽管“常回家看看”已被写入《老年人权益保障法》，但对那些远在异乡务工的子女而言，有多少可以经常守候在父母身边，以驱除他们的孤独？不过，从另一个角度审视，如果老年人热衷体育锻炼，并形成习惯，那么“常出去练练”或许更能有效地缓解孤独感，毕竟许多运动都在群体中进行。
    不要低估体育，对于解决老年人问题，它的作用有时非常关键。

（李刚）