2016中华龙舟大赛顺利结束了首站海南万宁站的征程。传统强队如顺德乐从、南海九江巩固优势，成功获得本站职业男子组、女子组的总冠军；聊城大学则包揽青少年男女队的总冠军。另一方面，一些“资深”队伍或新兴力量如福州浦下、南海丹灶、花莲龙舟队等也发挥出色，进步明显，不断向冠军发起冲击。
　   中华龙舟大赛已经走过了5个年头。5年来经过总局社体中心、中央电视台、中国龙舟协会和中视体育娱乐有限公司的努力，赛事战胜了很多困难并不断发展创新，做到了年年岁岁花相似，岁岁年年花不同。
　   新赛季中华龙舟大赛体现在七个方面的变化：一、赛道由4赛道改为6赛道；二、职业男子组进一步扩大规模，从原来的16支改为18支；三、职业女子组由22人龙舟改为12人龙舟；四、职业女子组，青少年男女组由原来4支队伍增加到6支队伍，使更多队伍能够参与其中；五、突出了队伍的参与感，全部运动队都参加开幕式进行亮相；颁奖上，由过去的前三名扩展到了前六名；总成绩颁奖上也进行了改革，由4个项目的第一名划船过来接旗展示；六、在赛场上设置了混合采访区，每场赛事后运动员必须接受记者采访，扩大了宣传范围，也为媒体提供了便利；七、有更多境外队伍参与到了中华龙舟大赛。
   　 2016赛季的首站，传统强队如顺德乐从、南海九江等表现依旧出色，对各个项目大有包揽之势。广东珠江三角洲水域资源丰富、龙舟文化浓厚，还有很多民间赛事，是中国龙舟运动开展最好，最普及的地区，而顺德、佛山等地也是我国龙舟俱乐部成立最早的城市。顺德乐从、南海九江这些俱乐部是龙舟职业化的先行者，也是市场运作的排头兵。除了这些优势外，广东还有一大批业余龙舟教练员，运动员，他们有着丰富的实战经验和划船技术。从技术上来说，广东队在自己原有的基础上已经形成了一整套你技术风格，包括桨位的安排，左右桨选拔，插桨，拉桨，提桨都有着自己独到的技术，真正做到了人船合一，人船水合一这种境界；不过他们的缺点就是体能训练欠缺，特别是徒手训练，力量训练，耐久力训练（爆发力训练）方面还要加强，尤其随着更多专业的运动员加入，他们就会失去优势。
    　如何定义一支优秀的龙舟队，业内人士形成了相对看法：首先是严格的管理制度。包括选拔制定，奖励制度，纪律制度；其次是有组织，有场地，有经费。在这些硬件条件之外，还必须有一批优秀的懂训练，懂规则的教练员和运动员；并且得到当地政府的支持和重视，这些都是优秀队伍的基础。