日前我们有记者报道，随着徒步运动的愈来愈兴盛，北京的徒步活动也是一发不可收拾。已经举办到第七届的北京国际山地徒步大会，今年共设11条徒步路线，还把分站赛举办到京外的神农架、梅州、阳城，甚至要组织参加海外的徒步活动，参加者报名也是十分踊跃。
   　 不仅如此，其他的各种徒步团队也是如雨后春笋般竞相冒出。身边就有一个首都媒体徒步联队，是我众多微信群中最活跃的一个，常常是一打开就有100多条未读信息。该联队几乎每周都有活动，足迹印遍了京城市内市外；有大型综合性运动会在外省市举办时，还会在紧张的采访间隙在当地组织徒步活动。
  　  去年11月国家体育总局公布的《2014年全民健身活动状况调查公报》中，数据显示我国20岁及以上人群经常参加的体育锻炼项目是“健身走”和“跑步”，百分比分别为：54.6%，12.4%；其他依次为“小球类（乒乓球、羽毛球、网球）”、“广场舞”、“大球类（足球、篮球、排球）”。与2007年相比，采用“健身走”进行锻炼的人数百分比增加最多，提高了12.8%。
　    本次调查数据也显示，20岁以上人群，每10岁为一组，在“健步走”项目上的参与人数各组呈逐渐递增的趋势。比如，50岁以后各年龄组人群“健步走”百分比在63.4%～78.7%之间。可见统计数据也是显示走步健身是目前中国人最为热衷的锻炼项目。
  　  现在这么热的徒步行走健身，在我们小时候似乎不那么盛行。那时知道跑步是锻炼，打球是锻炼，不知道走路也是锻炼的一种，更不会有意识地通过走路来健身强体。要说长时间地走路，不是交通不便，就是舍不得花车费，常常是一走五、六站地就过去了。
　   游行是当时让我们长走的原因之一。那个时期不断有“最新指示”发布，不断有各种政治运动要动员响应，于是单位、学校都要组织人员游行。从学校集合队伍，敲锣打鼓举旗地一路走到“市革委会”，再沿着主要街道走一圈回来，好几里地就过去了。那时候徒步是不得已的一种坚持，而根本想不到是为了健身。但我们都不怕走路，因为大家都不自觉地练就了能走长路的铁脚板。
   　 后来还有一种徒步，就是拉练，那也不是为了健身。当时备战的形势相当紧迫：许多紧要的工厂都迁移到深山里；家里、办公室的玻璃窗上都贴上了“米字条”，为的是防备核爆炸；响应“深挖洞，广积粮”的号召，家家户户和泥、做砖、挖防空洞。为此，学校也组织各年级的学生拉练，连小学生也不例外，走得脚底板长泡也是家常便饭了。当时我们拉练时最常喊的口号就是：“练好铁脚板，打击帝修反！”孩子们那么不怕吃苦地练长走，不是为健身，而是时刻“要准备打仗”。
   　 从拉练到如今势头正旺的徒步运动，折射出了我们社会的不断进步、持续安定和幸福感的提升。现在人们徒步不是为了生计而赶路，不是为了应付人心惶惶的战火，而是为了降低血压、降低血液黏稠度、强健心肌，为了运动全身骨骼系统、抻拉肌腱、强健肌肉，为了减肥，为了缓解压力、调节心情，为了结交更多的朋友，为了看到更奇妙的风景。于是他们走到户外，走向山野，沐浴阳光雨露，感受生活的无限美好。