近一段时间，新冠肺炎疫情暴发，举国上下闭门抗疫。朋友圈里，熟人们纷纷揭开隐藏技能的封印，蒸蛋糕、做瑜伽、写书法，虽林林总总、争奇斗艳，却都是寂寞给无聊点赞，大家都期盼着疫情解除，一切如常。我的一个学生说，他从来没有像这个假期这样热切盼望开学，盼望回到校园，在操场撒欢……

　　我就在校园。我工作的大学也是我住的地方，这个容纳三万多学生的千亩校园如今四门紧闭，人烟寥落。我们一家四口响应国家号召，在家互瞅多天之后，终于按捺不住一身日益增长的闲肉，决定每天出门锻炼。

　　我平日运动不多，最喜欢的方式是散步。学校坐落于丘陵山脚，道路弯曲起伏，走起来并不单调。我多在晚饭后，戴上耳机，听着歌曲，拣校园里最远的路以正常的速度行走，每天不低于一万步。运动强度虽不大，但可以打发无聊，偶尔思考一下人生。

　　我的爱人喜欢快走，她的目标很直接，就是把这一两个月长上的肉减下来。体育场对她来说是最佳的场合，一是有感觉，可以越走越快，二是可以较精确地掌握圈数和距离，然后用复杂的公式换算出消耗的卡路里和脂肪。平日学校里喜欢快走的人为数不少，特别是夏天的晚上，操场上会自发形成阵容庞大的健步快走团，带头大爷腰上别着一个高分贝的扬声器，大家跟着节奏越走越快，加入的人也越来越多。现在，虽然整个操场往往只有零星数人，且都自觉保持几十米上百米的距离，但气势还是有的。我仿佛看到不久的将来，疫情解除，大家又回到操场你追我赶，健步向前。

　　儿子和女儿喜欢踢足球和滑滑板车，固定地点是北山湖边的小广场。这里风景优美，散步、运动的人也稍微多一些，偶尔会遇到认识的朋友同事，同样都在家里憋坏了，带着家人孩子过来转转。大家都戴着口罩，互相点头致意，心中都有暖意。

​　　我曾在网上看到专家说，在人少的户外，可以不必戴口罩。因而，当我在校园散步、爱人在操场快走、孩子在广场运动时，我们有时摘下口罩，呼吸几口新鲜的空气，享受一下运动的时光。当有人走来时，我们都会将口罩重新戴好，既保护好自己，也让他人安心。在这个特殊的时候，强健的身体，是自己最好的武器，戴好的口罩，是彼此最好的笑容。（作者为鲁东大学副教授）（转自2月20日《中国体育报》01版）