扛圆木、翻轮胎、扛连环沙袋、百米赛跑……前不久，第二炮兵某旅组织了一场别开生面的军体竞赛活动，各种项目精彩纷呈，官兵们在竞技中激发血性，培育团队协作和拼搏精神。该旅将体能训练作为打牢官兵身体基础的根基，在军事体育训练中塑造军人好样子。

精兵强将  从塑造良好体格抓起

    “5公里成绩不及格！”年初，该旅进行体能达标考核，战士黄非因身体素质不佳，未达到大纲要求，为此，小黄感到很苦闷，小黄下定决心，一定要尽快达标！
    该旅经过调查发现，在官兵中存在诸如体型不合格、协调性不好、耐力不足等“顽疾”情况的不在少数。他们结合官兵体能素质差异，量身制定出一套针对体质弱势官兵的一套有效训练方案：先活动身体进行5000米跑，而后连续俯卧撑、单杠、深蹲起立……做完一系列运动以后，定期测量体型，检验“塑型”效果，并为体格不达标的官兵建立档案，每天将训练的效果记录在案，使训练更有针对性。
    “我的目标是体能每一项都要达标！”素有“小胖子”之称的下士李磊，曾一度因为身体肥胖导致体能不合格，在这次训练方案下达后，他决心改变自己。为此，他根据训练方案，自己额外制订计划，每天坚持跑一个5公里，同时在健身房加强对腹部和臀部大腿的训练，加上合理规划饮食，三个月下来，“小胖子”俨然变身“肌肉男”。

精兵强将  从培养团队精神做起

    该旅党委认为，全旅千人一杆枪，加强培养旅队每一名官兵的团队精神尤为重要。
    笔者在该旅一次军体训练现场看到，官兵正在组织十人扛连环沙袋训练，赛场上官兵争相竞逐，谁也不肯服输。“将体育训练之中的团队合作精神，运用到战场战术上，增加官兵彼此之间的默契度，同时也为战斗力的提升打下坚实的基础，树立军人好样子。”在一旁督战的该旅政委郑晓东向笔者介绍。
    俗话说“兄弟同心，其利断金”。在此基础上，该旅设置了绑腿跑、五人抱圆木仰卧起坐、拔河等集体训练科目。为提升官兵的训练积极性，该旅安排相关负责人走访基层，收集基层针对团体训练的意见和建议，经过汇总、与实际相结合予以采纳，制定出官兵喜闻乐见的训练模式。他们还定期要求官兵以班排为单位，组织进行班组之间的训练。
    前不久，该旅亮剑戈壁大漠，面对高温酷暑和复杂环境，官兵发扬团队合作精神，攻坚克难，圆满完成了实弹的发射任务，受到各级领导的一致好评。

精兵强将  从培养官兵血性立起

    “激发官兵血性，要从平时抓起，才能在战斗中展现得淋漓尽致！”为此，该旅常态化开展关于血性精神教育，让血性思想在官兵思想中生根发芽，他们还组织“创破纪录”活动，在训练比赛中官兵挑战极限、突破自我。为了点燃官兵心中热血，该旅将重点、难点科目单独训练，他们还见缝插针开展营连对抗活动，促进官兵的荣誉意识、拼搏意识，激发他们内心的血性。今年以来，该旅先后组织了篮球、足球等体育竞技项目，并把战斗精神贯穿于军体训练全过程。做到练技术、练体能与练技能、练作风的有机统一。
    列兵小李从小就身体孱弱，来到部队后，每次体能考核五公里都不及格，班长督促他练习，也是不用心用力，怕苦怕累的现象在小李身上表现明显。小李在参加旅组织的血性训练和“真人对抗”活动中，内心潜藏已久的血性被激发出来。前不久，小李在该旅重装五公里考核中，脚腕受伤，仍坚持训练，凭借顽强的意志和心中那份血性，最终跑出了全营第三的好成绩。
    血性激发训练热情。今年以来，该旅在面对“5加2”“白加黑”的紧张训练任务中，官兵没有一个人叫苦叫累，用优异的训练成绩向上级交上了一份满意答卷。

（彭志伍 杜林波）