2012年9月24日，我突发右颈动脉堵塞，造成左侧上下肢体不能自主活动，半个身体呈偏瘫状态，生活不能自理，这一侧的身体肌肉也开始萎缩，并日渐严重。   
    病患不仅使我自己非常痛苦，也给家庭造成很大麻烦，当时我真有生不如死、末日将临的感觉，每天都在焦虑苦闷中盼望能有好药好医生解除我的病痛。出院后，根据医生建议我到了北医三院康复中心训练。时过百日，疗效甚微，无奈回到家中，通过一些运动器械进行自我康复训练。一段时间后我在室内可勉强行走，逐渐地在家人搀扶下可到小区广场踉跄散步，其状如幼童蹒跚学步一般。此时遇到了老朋友张宗升先生在打太极拳，交谈中张先生了解了我的身体状况，就鼓励我学习太极拳，并告诉我太极运动对我的身体康复会有很大好处。   
    我知道张先生是一位有菩萨心肠的热心人，太极功力极为深厚，相信他教的太极拳一定会促进我的身体康复。开始学太极拳时我感觉十分疲惫，单腿站立都站不住，学拳进度很慢，累得我每天晚上六时许就要躺下休息，否则就打不起精神。   
    就是在这样困难的情况下，一边是我妻子的鼓励和无微不至的护理，一边是张宗升先生精心热情的指导，我以极大的毅力坚持学习太极拳三个月，学会并掌握了太极拳的基本套路，能比较从容地打拳了。同时，我身体逐渐有发热的感觉，尤其掌心发热明显，麻木的手脚慢慢地能自我支配活动了，特别是我的精神头也上来了，精力充沛，每天晚上聊天看电视至八九点钟也不困了。   
    有一天，张先生带我去见他的太极拳老师、北京宗洪太极武术馆馆长兼总教练张宗洪。张宗洪是陈氏太极拳第二十代传人，功力深厚，人称“太极快手”，拿过北京市和国际太极拳比赛金牌。张宗洪说：“太极拳是提升生命质量的最好运动方式，人身为一小太极，早练早受益，很庆幸你搭上了晚班车。”他还亲身示范，标准通灵的动作，形意合一的气势让我和在场的其他学员啧啧称赞，我也借此机会向大师提出了习练中的困惑、难题，他的点评和解答让我获益匪浅，使我对习练太极拳更有信心了。   
    从此，我参与太极拳运动更加自觉，不管春夏秋冬，我每天练太极拳三次，风雨无阻。如今我习练太极拳已有十五个月了，感觉我的身体发生了巨大变化，可以说是出现了“奇迹”：一是我的左侧身体不麻木了，行动自如，恢复了身体的协调能力，头脑清醒，反应灵活；二是身体免疫力明显增强，精力充沛，一年多没有感冒；三是我可以从事多种室外运动，爬山越野，打乒乓球，还可以连续驾车五六小时不休息，也不会感到疲惫。   
    现在我一边服药，一边坚持太极运动，感到身体一天比一天好。非常健康的我既憧憬未来也乐在当下，我的生活充满阳光。   
    我的经历让我明白这样一个道理，有病乱投医，不如投太极，没有太极运动我的身体不会恢复得这样理想。感慨之际，浮想联翩，赋诗记之：
    不测风云病魔欺，脑梗残身步难移。   
    贤妻搀扶蹒跚走，先生指导运太极。   
    身斜腿颤难立稳，心正志坚汗湿衣。   
    功不负人奇迹现，昂首阔步踏山溪。

（田健伟）