加强健身气功居家练功 战胜疫情的倡议

健身气功专家、习练者和爱好者们:
  当前,我国新冠肺炎疫情防控工作已取得阶段性成效,但防控形势依然严峻复杂。前一时期,无论是在武汉等地新冠肺炎治疗,还是在群众居家健身锻炼中,八段锦、五禽戏等健身气功都发挥了积极作用。为认真贯彻落实习近平总书记的重要指示批示精神和国家体育总局的部署要求,进一步充分发挥健身气功在维护群众身心健康、祛病强身等方面的特殊价值,在坚决遏制疫情扩散蔓延、保障人民群众身体健康和生命安全中作出应有贡献,现发出以下倡议:
  一、严格遵守国家和当地出台的各项疫情防控规定,不参加、不组织各类聚集性练功活动,不到人群密集处活动,不信谣、不传谣,以高尚的功德情怀带动家人、街坊邻居等自觉遵守各项规定。
  二、积极行动起来,从自我做起,珍惜生命、善待生命,养成健康的生活习惯,保持积极良好的身心状态,增强人体免疫力。
  三、提倡居家练功,鼓励在家科学锻炼健身气功,每天练功1个小时,既可一次性锻炼完成,也可分上、下午两次锻炼。可通过中国健身气功协会微信公众号、学习强国等互联网媒介,查阅健身气功相关功法教学视频和图文知识,学练或提升健身气功功法技能,增进身心健康,提高自身机体防治疾病能力。
  四、鼓励健身气功专家、各级社会体育指导员等业务人才充分发挥模范带头作用,通过微信群、朋友圈和抖音、网站等方式灵活多样地教学传播健身气功,为更多群众提供练功指导,为疫情防控奉献爱心力量,展现健身气功人的责任和担当。
  五、健身气功网络教学、居家习练中发生的精彩故事和成功经验,欢迎投稿至中国健身气功协会微信公众号和官方网站,我们将陆续登载,为各位同仁的善举加油助力,为更多群众的身心健康分享练功经验。
  抗击疫情,人人有责;居家练功,从我做起。让我们共同行动起来,充分发挥健身气功这一民族传统体育运动的优势和特色,为夺取抗击疫情的最后胜利发挥积极作用!

中国健身气功协会
2020年2月22日(转自2月25日《中国体育报》07版)

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