CBA职业球员体能测试关乎篮球未来发展

    深秋时节的秦皇岛训练基地最近几天格外热闹,CBA17支球队的全体运动员和教练员齐聚这里,参加由中国篮协组织的集训测试。与去年缺少“曝光度”相比,今年的测试吸引了国内20多家媒体前来报道,央视还对最后一天的折返跑测试进行了全程直播。CBA体测一时间成为体育圈高度关注的热点。
    CBA集训测试去年恢复,之前中断了长达六年,与去年相比,今年的测试内容没有太大变化,共包括10项,分别为15米×17趟×4组折返跑、卧推、深蹲、纵跳摸高、四分之三场冲刺、内外线强度投篮、运球折返八字上篮、大三角脚步移动、全场攻防技术以及快速双手胸前传接球。其中既有像折返跑、深蹲、卧推这样的体能力量测试,又有运球折返八字上篮、全场攻防技术这样的篮球技术测试。15米×17趟×4组折返跑一项是要求运动员个人必须达标的项目,如果在该项测试以及补测中都未能达标,将不被允许参加新赛季的CBA。该测试划分为三个组别,达标线分别为后卫63秒,前锋65秒,中锋67秒。当然,考虑到队员们的年龄、体重、身高等问题,中国篮协在折返跑测试时还制定了更加科学也更加人性化的加权办法,比如身高在2.11米到2.15米的队员将在原达标线的基础上加一秒,体重超过130公斤的队员可以加一秒,而年龄在30岁以上的老队员也可以有相应的加权方法。
    折返跑重点测试的是球员的体能和耐力,而卧推和深蹲则测验的是球员的力量,两项测试的标准分别为球员自身体重的120%和140%。此外备受关注的内外线强度投篮旨在测试球员在高速度和强对抗之下的投篮准确度,按照规定,外线球员需要在这项测试中在2分钟之内命中15次,频率必须在5秒钟内出手一次,内线球员的频率则被规定在4秒钟以内。
    从本次测试的结果来看,中国篮协制定的各项达标标准并不算高。拿折返跑来说,去年第一次测试时,所有球员第一次测试的通过率就达到了95%左右,今年的结果尽管还没有最终公布,但是17支球队的队员在测试过程中的表现也都比较乐观。年轻队员在完成测试后都显得比较轻松,而像胡雪峰、莫科这样的老队员,尽管相对费力一些,但也都顺利达到了标准线。
    为什么要组织如此大规模的球员集训测试?总局篮管中心运动队管理部部长宫鲁鸣说,就是检测和督促运动员们训练。“去年我们已经进行过一次测试,一年以来,各支俱乐部在训练上都做了些什么,取得了什么样的进步,要在这样一次集训测试中得到检验,测试的目的绝对不是要把某些运动员,尤其是优秀运动员挡在CBA的大门之外”。
    宫鲁鸣认为,球员的个人能力关系到中国篮球的发展,“过去的一年,一方面中国男篮在伦敦奥运会上的表现不尽如人意,但另一方面,CBA联赛却得到空前的发展,商业价值和社会影响力都大大提升。这都与球队或者球员关系密切,个体的训练水平如何会关系到中国男篮的整体水平如何,同时CBA联赛的发展也要求个体的水平一起水涨船高,如果个体实力停滞不前,联赛的根基就会受到动摇,如今繁荣的职业联赛在未来同样也会受到影响。每个球员前进一小步,中国篮球就会前进一大步”。

(刘小龙 林剑 苏畅)

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