3月19日上午，中国男足在长沙贺龙体育中心训练场进行队内分组对抗赛训练。

    对抗赛开始前，主帅卡马乔按10人一组将队员分成两队，他首先将黄色训练背心发给了孙祥、张琳芃、李学鹏、赵鹏、赵旭日、荣昊、郑智、郜林、孙可和门将王大雷，这十名球员组成一队和剩下的队员进行全场十人制的红黄两队对抗赛，吕鹏和第三门将耿晓峰则先在场地边单独训练。对抗赛中途，卡马乔对两队队员的搭配和场上位置做了互换调整，“红队”的于汉超、陈涛换上黄色背心和郑智、赵鹏进行互换，“黄队”的右后卫张琳芃改打中后卫，荣昊则后撤打右后卫，可以看出后防线人员搭配的演练是这场训练对抗赛的重点之一。

    3月22日中国队将迎来与伊拉克队的亚洲杯预选赛。