到澳门几天了，真正看邹市明训练只有昨天下午的一次机会，但已足够。因为与以前训练相比，开始职业拳击训练只有6个星期的邹市明变化之大令人震撼，已经能够看到他对职业拳击的认识和理解提升了很多。
    在一个小时的技战术训练中，除拳台下准备活动及拳台上假想空击20分钟外，其他时间均是在拳台上与教练进行强度很大的手靶训练。
    记者看到，在手靶训练中，教练罗奇大部分时间都在演练邹市明中近距离的攻防及三记以上的组合拳进攻。与邹市明以前节奏很快的打靶相比，如今的击靶节奏虽有所下降，但出拳和移动的速度并没有减弱，且出拳力度和对抗能力明显提高，这是邹市明以前“海盗式”打法中的短板。
    由于职业拳击更强调进攻的杀伤力，因此需要拳手在出拳的瞬间，利用脚蹬地及腰腹转身的力量才能打出有穿透力的重拳，这与邹市明以往的手靶训练变化较大。更重要的是，在中近距离的攻防中，邹市明运用前手刺拳和左钩拳更多，这在以前很难看到。
    邹市明的教练罗奇在接受本报记者采访时认为，职业拳手需要有足以击倒对手的重拳，而邹市明以前没有，现在拥有了这样的“武器”，特别是其左钩拳，在中近距离对对手下巴和肋部进攻都具有很强的杀伤力。目前，邹市明的左钩拳比右手直拳威胁更大。另外，邹市明以往在拳台上的手靶训练移动很多，如今更多是在拳角附近，这是撂倒或制服被堵在拳角的对手的有利位置。
    当一个拳手在进攻中拥有了令人称赞的速度和出拳力量，再加上有针对性的技战术配合，他在拳台上就掌握了主动权。看过邹市明的训练后，对他明天在澳门威尼斯人大酒店进行的职业拳击“处子秀”充满信心。