NBL集训测试花样翻新我们正在走上坡路

    长沙柏宁的韩国主教练朴明洙现在经常“抱怨”中国篮协,因为以往投篮和体能是他们的强项,跟对手打比赛能占据不小的优势,但是自从NBL实行集训测试以来,其他球队在这方面的水平普遍得到了提高,长沙柏宁的优势一定程度上就被削弱了,“我恨中国篮协,”朴明洙开玩笑说。
    “从测试的结果来看,整体成绩是在逐渐提高的,”集训教研组组长张三璋说。在结束了球员个人必须达标的15×17折返跑的首次测试后,张三璋仔细看了一下各队的成绩单,发现10支球队只有14名队员没有达标,其中江苏同曦、广州自由人、东莞柏宁和河北清泉四队都达到了100%的通过率。这让这位负责测试多年的老爷子甚是欣慰,“第一次的通过率已经达到了95%,相比起初刚刚开始实行测试时,真是有了明显提升。以前光是到北京去补测的就一大批,这次估计去不了几个了。”据张三璋说,在第一次没有达标的这些队员当中,很多还是因为犯规和伤病,如果考虑到这部分因素,那么首次折返跑测试真正因为个人能力未能达标的人员也就是个位数了,而首次不达标的所有人都还有补测过关的机会。
    整体水平的逐渐提升来自于各支球队对于测试的重视,很多球队的主教练在接受采访时都表示,在平时他们就会根据各项测试内容加强针对性训练,而在正式测试之前的两到三个星期,还会自己做一些“小考”。而很多队伍日常的训练强度要远高于测试的强度,比如“憎恨”中国篮协的朴明洙,他的队员每天练习强度投篮平均要达到几百次,在这次测试中,本来有球员的成绩是达标的,但由于没能达到日常的训练水平,朴明洙主动要求工作人员给这部分队员记零分。而在折返跑一项上,中国篮协在测试时的标准是15×17跑共4组,而长沙柏宁平日的标准是跑5组。
    NBL上赛季冠军广州六穗在进行折返跑测试之前,工作人员提醒主教练王绪林以及球员们注意,测试过程将会非常严格,一旦犯规马上会被罚下场。王绪林“满不在乎”地表示:“没关系,没关系,我们平时训练的标准比这个严格多了。”结果该队中锋球员全部跑出了150分的满分,个别人的成绩甚至达到了前锋和后卫的标准。
    与此同时,球员们对于自身的要求也变得更加自觉,来自广州自由人的邵天罡和江西鑫业的张恒瑞以前是体测“困难户”,经常要到北京参加补测,但两人这次都是一次性通过,“就是努力练呗,要不然都没法打球。”“小胖子”张恒瑞说话朴实。
    目前在NBL球队当中,外教数量较多,来到中国之后,带来了先进的篮球理念,但是大部分外教之前从未见过官方组织如此庞大的训练营和技术体能测试,所以开始阶段对于这种测试的效果和必要性还有些怀疑,但是经过了3年左右的实践,发现队员的水平确实得到了提高,现在也都认可了这种方式。
    记者发现,每项测试过程中,长沙柏宁主教练朴明洙都会站在队员身边,用流利的中文给队员加油,提醒他们注意技术动作。广州自由人上赛季获得NBL亚军的好成绩,他们的塞尔维亚籍主教练瑞卡表示,测试确实可以对球员平时的训练起到督促作用,“他们都知道,通不过测试自己是没有办法再打比赛的。”教研组组长张三璋说:“外教训练有自己的特点,先进的东西我们需要借鉴,但是中国队员也有自己的现实情况。事实证明,集训测试这条路是符合我们的现状的,而且大家正在走上坡路,应该坚持下去。”
    对于测试的内容和标准,中国篮协也在根据反馈回来的实际情况不断进行完善,光是一个评定手册,教研组从开始到现在就已经修改了10多遍。在这次测试中,球员的计分方式就发生了改变,以往大部分测试项目的标准就是过关或者不过关,现在则是用分数说话,及格或者不及格,都会有相应的分数反映测试情况。这样一来变得更加科学,同时也可以有更加丰富的数据供教研组以后研究之用。此外,强度投篮也从以前的投中次数就停表改成了投满120秒然后计算成绩,直观而简洁。

(刘小龙)

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