中国男篮结束高原训练期待队员释放能量
中国男篮即将结束在昆明的高原训练,然后前往下一站成都。5月8日主帅宫鲁鸣在昆明总结本次高原训练的情况时,对队员在体能上的提高十分满意。
“在北京主要是练基本功,在昆明则是拉体能。”早在昆明海埂集训之前,主教练宫鲁鸣已经给队员们打了准备吃苦的预防针。尽管都有准备,但随着高原集训的展开,残酷的体能和力量训练还是让队员们痛苦不堪。“每次训练结束,全身肌肉都是酸痛的,如果不找队医进行放松和拉伸,晚上几乎睡不着觉,而且在训练中感觉特别喘。”刘晓宇这样形容他在高原训练的感受。
这是2007年以来中国男篮首次到昆明集训,队中绝大多数年轻人都是第一次体会高原训练的“痛苦”。每天的训练分为3次,全天训练时间达到6小时。经过近3周的训练,绝大多数球员都减下了10斤左右的体重。在宫鲁鸣看来,目前这些队员身体条件很好,但基本功和体能却不尽如人意,传、接、运、投的能力都需要加强。从高原训练第一天开始,每个队员都收到这样一份表格:1万次投篮记录表,用于记录每天的训练投篮次数。记者在上午的训练场看到,原定11点30分结束的训练,因为投篮次数没有完成,全队延长训练30分钟。
本次集训宫鲁鸣招入多名年轻队员,而大家最熟悉的几名老国手都没有出现。易建联虽然在名单中,但他独自在美国特训,王仕鹏、朱芳雨、孙悦都没有进入名单。宫鲁鸣表示:“易建联的事还未最后决定,要看他届时的状态。孙悦等老将回不回来要看他们的态度,如果他们不主动联系球队,今年就过去了,我们不会一直等下去。”
去年亚锦赛,中国男篮的表现不佳,宫鲁鸣认为是队伍缺少了凝聚力和集体荣誉感所致。为此从本期集训开始,中国男篮更多强化了爱国主义和集体荣誉,集合一批志同道合的年轻人,就是要为打翻身仗而准备。“今年对中国男篮来说是提高的一年,教练组将把亚运会当成练兵的好机会,最主要的是通过比赛发现更多问题,及时调整,更好地备战明年的亚锦赛。”
5月10日,国家男篮将从海埂基地飞赴成都,在当地进行为期10天的训练后展开一系列热身赛。对于昆明训练的成果,宫鲁鸣表示,这次高原集训虽然一开始队员们身体反应有些大,但是经过3周训练,队员们不仅身体逐渐适应了,而且打下了很好的体能基础,希望在下一阶段的热身赛中,他们能够把在高原积累的体能力量和团队精神释放出来。
(许珂)