如果没有了对手，运动员会寂寞吗？答案是肯定的。
    女举75公斤级上，康月在国内比赛中就面临这样的问题。75公斤级自曹磊退役后，国内人才几乎断档，国外对手实力强劲，导致这个级别成为中国女举最弱势的级别，直到康月的出现。
    4月的全国锦标赛上，康月轻松夺冠，抓举还打破了自己保持的全国纪录。事实上，去年全运会康月就一举打破过75公斤级抓举、挺举和总成绩3项全国纪录。“这次锦标赛整体表现还可以，也不能说很好，因为毕竟也没有什么对手。”康月头脑非常清醒，“但我不能放松，得时刻紧张点，时刻跟自己比，国内没有对手不代表国外没对手。虽然训练和比赛中没人跟我比，那我得跟自己比，我就追着75+公斤级的，训练中她们让我多少公斤啊，这样算着，跟她们比。”在训练和国内比赛中没有对手，康月就把自己当对手。“比如说我今天练到最好成绩再加1公斤，就是超越自己，这堂课就有效果了。不能因为没有对手，我就一天到晚很牛的样子，骄傲就容易跌倒。”
    康月是在2013年从69公斤级到75公斤级，对举重运动员来说，升级别还是多少有些冒险的，成功和失败的先例都有，但回想当时，康月却坦言一点也没有挣扎。“我觉得挺自然的，因为比69的时候成绩也算可以，我们举重运动员体重涨一点成绩肯定就跟着涨，所以一点也没有顾虑，对自己蛮有信心的，觉得自己在哪个级别都能行。”康月升级别是山东省队教练杨志俊先提出的建议。“我从小杨教练就带我，从体校上来到省队之后，有8、9年了，我也很信任教练。”之前参加69公斤级，康月在平时还要控制一两公斤体重，现在升级到75公斤级，她不需要控制体重，反而要再涨两三公斤体重。“就是饭也吃，零食也吃，一起吃。饭多吃一点，还不能一下子长太多，要一点点长上来。”对于涨体重这件女孩子都不情愿的事，康月看得很开。“我们既然选择了这个项目，就不能去考虑什么体型问题了。从我的身高1.67米和体重比例来讲，我可能升级到75也更合适。”
    现在距离亚运会只剩两个多月了，距离里约奥运会也就只有两年，所以康月让自己保持“时刻准备着”的状态，她在亚运会上可能就要面对伦敦奥运会冠军、哈萨克斯坦名将波多贝多娃等人。“其实有对手更好，因为我不能永远像在国内这样以没有对手的心态去比赛，那样人会有自满的情绪，有对手给自己一些压力，让自己更有数，毕竟我要的不止是国内，更是国际上的好成绩。”康月给自己的目标当然是冲击冠军，“我肯定要争取亚运会拿冠军，世锦赛争取能破一个纪录。因为75公斤级按正常的比例来讲，冲击里约参赛资格有希望，但不是很大，毕竟我在世界上还没有展现出有足够说服力的成绩，所以这两年我就要好好地一步一个脚印地展现自己，不能说老想着一口吃个胖子，要稳稳来，不能急。”
    虽然年龄不大，但康月已经是这支年轻的中国女举国家队中的“老人”了，也更懂得把控自己，在训练之余更加自律。她现在不会随便在外面玩，没事就在房间看看电影，或者动物世界。“中央9台记录频道的节目我很喜欢，探索发现类的，看到哪个地方挖出宝来了，就寻思我要能挖出来该多好，哈哈。”
    康月是个可爱又有爱心的女孩，特别喜欢小动物。“我休息的时候偶尔去十里河古玩市场逛逛，就欣赏一下。自己在房间养养鱼，养养龟。我真的超级喜欢小动物，还养过仓鼠，结果一下生了30多只，我买了5、6个笼子，那笼子还上下楼的呢，后来实在养不了，只好给卖家送回去了。现在我就养些安静的鱼和小乌龟，看着它们长大我很开心。”

（喆芮）