U13小队员享受“国标” 怎一个爽字了得

    今年的夏天热得出奇,但在秦皇岛美丽的海滨训练基地里,凉爽的海风一吹,让人顿感心旷神怡,再加上“国标”的训练条件和伙食,让来自全国各基层体校及篮球人才培养基地的100多名U13小队员们感到格外高兴。
    但更让他们高兴的是,此次U13篮球训练营比以往更加高端大气上档次的是庞大的教练队伍。除了来自全国各地13支球队的领队外,篮管中心青少部还专门配备了10名教练员,其中还有两名外国教练,一名是有最佳立陶宛青年队教练美誉的立陶宛国青队教练马里斯,另一名是来自美国负责NBA选秀营训练的体能教练博格丁,他曾在去年指导了U14训练营。
    两位外教带来的知识和严格的训练方法,让这些脸庞黝黑,透着比同龄孩子享受过更多阳光的队员们感到十分新奇。别看这些小学员大多有至少两三年训练基础,但对于外教他们还是首次接触。
    本次训练营的计划全部为外教制订,每天开训前他们会先与中方8名教练进行沟通,然后再由中方教练贯彻到训练中。由于这些孩子们来自不同的城市和地区,训练的基础和标准也不相同,水平参差不齐,很多动作也不规范,再加上训练要求按国外标准进行,因而教练上课时就必须更加用心。
    “侧拉伸时,你的脚要用力向下扣,一定要感到拉到了才对”,“运球时用大力,眼睛不要盯着球”,“注意你的腰,挺起来”,“运球时手要在前面护着球,这样不丢球”……潘巍、曲绍斌等,这些曾经的国家队队员,如今在CBA、WCBA各俱乐部一线工作的年轻教练们,不停地在给孩子们做着演示,并手把手地指导,很快他们的T恤就被汗水浸湿。技术教练马里斯也不时地在训练场上走动,并扮演对手,教孩子们如何突破。在高密度、高质量和高强度的训练下,不一会小学员们都如水中捞出一般,但却激情十足,充满能量。
    不少陪孩子前来训练的家长看到这样的阵势,都连声赞叹,“训练条件这么好”,“哎哟妈呀,还有外教和美国体能教练”,“教练手把手地教,孩子可学到真本事了”……来自苏州体校的大个子李世森收获颇丰,他竟然还被首体大篮球教授王守恒“掌了一次眼”,王老师别提醒他,“你要注意加强腰背训练,躯干力量在篮球运动中非常重要。”边说边示范如何提高。
    首日的训练给记者留下最深刻印象的是,这批U13队员的身体条件都很优秀,男孩子多在1.80米以上,女孩子多在1.75米以上,而且中外教练员的训练态度极为认真,每个动作都抠得很细,让这些以往多为粗线条训练的孩子们懂得了正确的技术要领,受益匪浅。
    实际上,更让这些孩子和家长们高兴的还在后面,“我们是想通过各种训练和比赛,把好苗子筛选出来,让他们进入中国篮球的人才库,去接受更加专业的训练,为他们创造国际比赛机会。”青少部部长都娟介绍。
    从2009年起,篮管中心开启了打造青少年后备力量建设的系统工程,从那时起他们就开始有序地进行各年龄段战略衔接布局,小球员从U13、U14起设立训练营,U15起开始集训,到U16、U18年龄段时,这些球员就可以参加亚洲比赛,而U17和U19年龄段的可以参加世锦赛。
    一天的训练在晚饭后的励志课中落下了大幕,孩子们带着兴奋和训练收获进入了梦乡,睁开眼时,等待他们的不但是全新的训练日,还有他们用汗水和勤奋勾勒的篮球梦想。

孙秋峰

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