对中国女篮队员来说，折返跑测试可以说是“小儿科”，队员都很年轻，体能充沛，这项测试对她们而言，几乎就是“加分”的项目。不过，折返跑却是内线队员的“痛”点。在去年男队员进行测试时，老将巴特尔就差点跑“晕”了。对于身高1.95米，体重98公斤的黄红玭来说，折返跑是这4项测试中最难的一项。其实大黄在女篮国家队内线中不是最高的，张丽婷1.99米，孙梦然1.97米，但她却是体重最大的一个。
    “我前面还可以，但跑到最后两组就感到非常艰苦，腿都快抬不起来了。”一问谁跑得最较劲时，黄红玭就很“配合”并略有“自嘲”地笑着告诉记者，“是我。”逗得在场所有人都大笑起来。
    “后面两组好困难。我一直在鼓励自己，快跑，快跑，一定要跑下来。”事实上，大黄测试时全队小伙伴都为她捏着一把汗，在场上比赛时已经把慢的毛病改了许多的大黄，会在攻防两端全力奔到篮下，但在限定的时间内完成15米×17次×4组的折返跑，对她确实是一个考验。当她上阵时，全队都在鼓励她，“大黄加油”，“大黄快跑”，“快点，快点”，一头大汗的黄红玭顾不上多想，一门心思拼命地往前跑。与她咚咚有力的步伐形成鲜明对比的是，包括张丽婷和孙梦然两个内线大个在内，大家都跑得都当轻松。
    当记者开玩笑地问大黄，楼下举重队的队员会不会以为楼板要被砸下来时，中午是不是要多吃不少时，大黄用她特有的广东腔不慌不忙地说：“不会，不会，我还是正常吃饭啦。”说罢她自己也乐了。
    大黄很有老黄牛的实干精神，她告诉记者，“赛场上我要比这个速度快多了，但那只是一个加速，而且距离没这么远，也没这么多，这个测试对我来说，还真有点小困难。”

（孙秋峰）