9月22日，亚运会第三个比赛日。在奖牌榜上被韩国队压了两天之后，中国代表团强势回归，终于在登上了奖牌榜榜首的位置。
    前两个比赛日已经为中国代表团贡献5金的射击队，当日再获两枚金牌。26岁的张靖婧在女子25米运动手枪个人赛中拿到个人首枚综合运动会金牌；女子10米气步枪团体比赛，中国队则经历了金牌“失而复得”的过程。中国队以1253.8环超世界纪录0.1环的好成绩夺得金牌，但裁判组以张彬彬枪支装备超重为由，取消其比赛成绩。不过，中国代表团随后申诉成功，最终保住冠军奖牌，这是中国本次亚运会的第13枚金牌，也是中国队在这个项目上连续第7次夺冠。
    泳池的主题是中日争锋。在6个项目中，由陆滢和沈铎分别在女子50米蝶泳和女子100米自由泳中为中国队摘得2金，另外4金均被日本队获得。
    4×200米自由泳接力这个项目是中日交锋的最大看点，但此次中国队孙杨、汪顺、郝运等名将集体缺阵，最终由李昀琦领衔的中国队以7分16秒51的成绩获得亚军，日本队则以7分06秒74的成绩轻松夺冠，并将中国保持的亚运会纪录打破。
    羽毛球赛场上，中国与马来西亚之间的男团半决赛吸引了很多眼球。最终，中国队以3比0战胜马来西亚队跻身决赛，将与东道主韩国队争夺男团冠军。首场男单比赛谌龙和李宗伟的巅峰对决无疑是最大的亮点：谌龙2比1力克现世界排名第一的李宗伟，继9月1日哥本哈根世锦赛男单决赛击败李宗伟之后，谌龙在22天内连续两次击败对手——不仅证明了谌龙的成熟，也证明他具备在林丹之后挑起中国男羽大梁的实力。
    另外，中国举重终于迎来仁川亚运会上的第一金：中国选手林清峰在男子69公斤级举重比赛中，凭借体重较轻夺得金牌。

（杜婕）