保持稳定最重要 张国伟为北京世锦赛“预热”
2.35米!在美国摩圣安东尼奥学院接力赛的赛场上,山东小将张国伟在刷新个人最好成绩的同时,也创造了中国跳高选手30年来室外赛的最佳纪录。在接受本报记者专访时,张国伟表示,能跳出这么好的成绩,赛前确实没想到。
“今年的第一场比赛是在斯坦福大学,当时跳了2.33米,这场比赛仅仅相隔了两周左右的时间,所以我的主要目标是想把成绩稳定在2.30米或者2.31米就可以了。”张国伟告诉记者,他在平时的训练中从未跳出过2.35米的成绩,最好也只是2.33米,以前的比赛中曾冲击过2.35米和2.36米,但是都没有成功。“这次能跳出这个成绩,觉得很兴奋。”
“复盘”当天的比赛时,张国伟认为他成功的关键因素是调整好了心态,他选择从2.13米起跳,先后在2.18米和2.23米的高度上一次成功。试跳2.28米时,张国伟在第三跳才完成,随后的2.33米一跃而过。最后在挑战2.35米时,张国伟同样遇到了波折,前两跳失败,第三跳完成了超越。
“当时不会再去想调整技术动作什么的,因为平时都练到了,就看比赛中能不能做出来。这个时候就必须把心态调整好。前两跳的失败并没有影响到我,第三跳之前,我告诉自己,缩手缩脚的话肯定过不去,只有放松下来,奋力一搏才有希望。所以整个过程感觉良好。另外,经过这几年的锻炼,自己的整体实力增强了,其他各方面也都变得更加成熟,这都是完成这一跳的保证。”
2.35米是今年到目前为止室外赛上的世界最好成绩,放到四年前的大邱世锦赛,这个成绩可以拿到金牌,放到三年前的伦敦奥运会也可以拿到一枚铜牌,不过张国伟却并不愿意做这样的比较,“我跟他们处在不一样的时间、场地和状态,没有办法做简单的对比。2.35米对我来说只是一次经历,一个参考。”
“对我来说,目前最重要的还是保持稳定,能够稳定在2.30米以上就可以,只有在这个基础上,才能谈得上寻求更多的突破。再就是探索如何更好地在比赛中发挥出训练水平,毕竟如果不能做到这一点,平时跳再高也没用。”对于接下来的规划,23岁的小将有着清晰的判断和定位。
张国伟承认,2.35米的高度对他确实是一个激励,这无疑会给他今年的北京世锦赛之旅增加更多的信心。2011年大邱世锦赛张国伟获得第十名,2013年莫斯科世锦赛获得第九名。这次他将向着更高目标发起冲击,“今年所有的比赛都是在为北京世锦赛做铺垫,希望到时候可以在家门口发挥出自己最高的水平。”
(刘小龙)